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喉咙痛、流鼻血、尿尿黄色......这一系列的毛病，都会被中医归为上火！那西医怎么看？大裱姐带着好朋友中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师 张久亮，来为大家揭秘“上火”背后的秘密~
“上火”的某些症状在西医里都可解释为某种“炎症”。炎症，是机体对于刺激的一种防御反应。所谓“刺激”，通常是如细菌、病毒等微生物，对身体某个局部进行侵害。
受到攻击的部位会自动聚集白细胞及炎性因子，用来消灭外来侵害，发生机体反应，那这个部位的白细胞与异物不断抗争，产生代谢废物和热能，身体就会出现红、肿、热、痛等充血反应，甚至出现化脓的现象，也就是发炎了。
当然，中医所说的“上火”还包括身体处于“阳偏旺”的状态，这个状态与饮食内容、情绪状态、作息是否合适有较大的关系。这个在西医中是没有对应关系的。
总结一下，中医的上火可大致分为两种，一种是大家所熟知的细菌病毒带来的上火，另一种是阳偏旺体质，第一种上火大致可理解为西医中的炎症。
在过去，中国的老百姓一般会服用清热解毒一类祛火的药汤，因为“清热解毒”的一部分功效也就相当于西医中的消炎。此外，还会采用多喝水、喝淡盐水、多吃蔬菜水果等凉性食物的办法来帮助身体降火排毒，这些做法确实是可行的。
但如果火气依然很大，炎症得不到有效控制，尤其是身体虚弱者、老年人等调节能力差的人，最好还是寻求现代医疗技术来解决。
大裱姐温馨提示：
这个季节不要贪吃火锅、烧烤，也不要过度进补~
要适量吃一些绿豆芽、萝卜、藕这种可以行气清热的食品，此外，室内要注意通风，增加空气湿度，使室内保持舒适状态。
本文来源：爱翻易的大裱姐
责任编辑：
张梦秋_NBJS6676
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