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连这些外貌变化都没有 还敢自称“老阿姨”?

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开栏的话:

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

本期秘密:

人的外貌开始变老是从什么时候开始的?外貌出现哪些特征就证明你真的开始变老了?面对岁月催人老,“老阿姨”们该做啥才能力挽狂澜、延缓衰老

作为最早的90后中的一员,大胸妹这些年也渐渐开始被小朋友们叫“阿姨”,被来实习的大学生喊“姐”了。

但是,在大胸妹的心里,其实是不服气的!每每看到同龄人自称“老阿姨”、“老大叔”,大胸妹真的是又气又恨,因为,从外貌上来看,我们还没老!

人的外貌开始变老是从什么时候开始的?

在我们的一生中,外貌是不断变化的,我们意识中外表的衰老,主要包括皱纹细纹的出现、头发变白变稀疏、乳房臀部变得松弛等。每个人外貌开始变老的时间都不一样,但总体来说,皮肤在我们25岁左右就会开始自然衰老了,如果你的生活习惯特别不健康,这种衰老甚至会提前到18-20岁左右。

是不是觉得有一些些恐怖?在你还没意识到的时候,你的外貌已经开始变老啦!

外貌出现这些特征,就证明你真的开始变老了:

皮肤松弛有皱纹

皮肤由于脂肪和弹性纤维的消失而松驰,弹力降低、变薄松弛、表面失去光泽。一般人体从20岁开始额部出现皱纹,30~40岁逐渐增多,而且变深增厚;几乎与此同时在外侧眼角部出现扇形展开的皱纹,接着围绕上下眼睑出现皱纹,向口周围延伸,由口至腭部的深沟是50岁以后发展起来的。眼的外观以下眼睑肿胀为特征,在40~50岁时开始,老化会导致眼窝消失、眼球凹陷。

头发变白变稀疏

人的衰老可以从毛发的变化显现,毛发变白是变老的显著特征之一(少白头不算)。我们的头发会从两鬓开始变白,白头发由最初的一两根慢慢变多,逐渐扩展到全头。除了头发,有些人的眉毛、胡须也会变白。另外,最最可怕的脱发也会慢慢找上门,半秃、全秃都不算啥,有的人变老以后,连眉毛都掉光了……

乳房臀部松垮垮

乳房虽是女人性感的标志,但是却衰老的很早,女性过了25岁,乳房的挺拔度,丰满度,圆润度都会呈下降趋势,而且乳腺疾病发生率会比之前要高。臀部也非常不争气,臀部松松垮垮的,穿起裤子来会特别难看,而对于长时间坐在办室内里的女性来说,臀部下垂松弛是分分钟的事情。

身高缩水体重降

人的身高一般于40岁后开始缩短,原因是椎间盘萎缩,脊柱弯曲强直,椎体扁平化,下肢弯曲。体重会在40~50岁时最重,50岁后逐渐减轻,70~80岁时减轻最明显。当然,现在的生活条件和营养状况好,也有些人的体重会有增加。

除了上面这些较为普遍的外貌变化,还有老年色素斑、老年白斑、老年疣、牙龈萎缩、鼻子变大、身体变曲等种种外貌衰老的表现在岁月的长河对岸等着我们……

面对岁月催人老,“老阿姨”们该做啥才能力挽狂澜、延缓衰老?

抗衰老,是每个妹子不变的战斗主题,除了保持良好作息、健康的饮食习惯、坚持运动、注重规律护肤等老生常谈的建议之外,大胸妹还有一个建议送给妹子们,那就是:做一个高冷的人。

面部表情别太丰富了,狂笑、眯眼、咧嘴、皱眉、翻白眼等表情,默默放心里就好。成为“行走的表情包”的代价,所有老阿姨都承受不起。

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