网易首页 > 网易健康 > 正文

冬季吃水果什么好?4种水果润喉去燥

0
分享至

冬季气候干燥,鼻部和咽喉都会感到干燥不适,因此冬季可多吃一些能润喉去燥的水果。冬季去燥吃什么水果好?

梨有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是,梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良的女性不宜多吃。

柚子

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

香蕉

香蕉可清热润肠降压,防痔;白领女性过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

甘蔗

甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分,对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。

相关推荐
热点推荐
他曾担任厦门市副市长,1999年逃到国外,2000年被开除党籍

他曾担任厦门市副市长,1999年逃到国外,2000年被开除党籍

悟空谈历史
2023-01-30 22:51:00
补壹刀:在海外骂《流浪地球》的主力,竟然是他们?

补壹刀:在海外骂《流浪地球》的主力,竟然是他们?

环球网资讯
2023-01-30 23:03:23
胡鑫宇的鞋带长度估计1.24米左右,能撑住3个多月不断?

胡鑫宇的鞋带长度估计1.24米左右,能撑住3个多月不断?

九方鱼论
2023-01-31 05:49:05
涉嫌严重违纪违法|梁蕴伟被查

涉嫌严重违纪违法|梁蕴伟被查

闪电热娱
2023-01-30 18:57:13
演员高叶:千万不要一时冲动去烫头,剧里陈书婷的发型是“次抛”

演员高叶:千万不要一时冲动去烫头,剧里陈书婷的发型是“次抛”

史建说娱乐
2023-01-30 17:07:19
我们的外贸订单去哪了,高中低端市场全部失守,只能靠国内消费者

我们的外贸订单去哪了,高中低端市场全部失守,只能靠国内消费者

财上限
2023-01-30 18:11:25
俄罗斯想借朝鲜拉中国下水

俄罗斯想借朝鲜拉中国下水

历史观察
2023-01-28 20:11:45
为俄罗斯提供卫星图像被美国制裁?长沙天仪空间科技研究院有限公司回应

为俄罗斯提供卫星图像被美国制裁?长沙天仪空间科技研究院有限公司回应

北京商报
2023-01-30 16:57:12
张艺谋打电话:你来,有重要角色给你!沈腾:不会又让我当太监吧

张艺谋打电话:你来,有重要角色给你!沈腾:不会又让我当太监吧

妍如说娱乐
2023-01-30 15:06:41
房事中,女性的5个秘密,你知道吗?

房事中,女性的5个秘密,你知道吗?

生命宝典
2022-08-08 18:15:54
胡鑫宇事件还没结束,广西发生重大刑事案件,知情者透露案情惨烈

胡鑫宇事件还没结束,广西发生重大刑事案件,知情者透露案情惨烈

银哥聊社会
2023-01-30 19:01:34
财联社1月30日电,菲律宾与加拿大、澳大利亚矿业公司进行投资谈判。

财联社1月30日电,菲律宾与加拿大、澳大利亚矿业公司进行投资谈判。

财联社
2023-01-30 17:33:21
2022年底有人说小胡的位置和发现的时间 有图有时间有真相

2022年底有人说小胡的位置和发现的时间 有图有时间有真相

古玩典藏鉴赏
2023-01-30 23:08:06
财联社1月31日电,诺贝尔经济学奖得主克鲁格曼表示,市场对美国通胀回落过于自信。

财联社1月31日电,诺贝尔经济学奖得主克鲁格曼表示,市场对美国通胀回落过于自信。

财联社
2023-01-31 01:13:10
重磅!房贷利率猛降至3.8%!5.88%真哭晕了...

重磅!房贷利率猛降至3.8%!5.88%真哭晕了...

精彩安庆
2023-01-30 17:50:59
罕见!詹姆斯被警告!肖华打压詹姆斯被实锤!

罕见!詹姆斯被警告!肖华打压詹姆斯被实锤!

赵金玲健康知识
2023-01-31 00:27:57
中国宣布:恢复!

中国宣布:恢复!

胜子爱追剧
2023-01-30 12:18:06
又一对女下属和男领导爆猛料:行事大胆,完美接棒扬州戴某和韦某

又一对女下属和男领导爆猛料:行事大胆,完美接棒扬州戴某和韦某

事事早知道
2023-01-30 11:17:29
2.7亿欧的防线恐怖如斯!拜仁若签下坎塞洛,将拥有全欧最贵防线

2.7亿欧的防线恐怖如斯!拜仁若签下坎塞洛,将拥有全欧最贵防线

直播吧
2023-01-30 22:18:03
成都宽窄巷子回应保安与商贩冲突:已登门致歉并获谅解

成都宽窄巷子回应保安与商贩冲突:已登门致歉并获谅解

环球网资讯
2023-01-30 14:16:09
2023-01-31 09:20:49

头条要闻

布林肯访华前夕 中国外交部逐一驳斥美国国务院

头条要闻

布林肯访华前夕 中国外交部逐一驳斥美国国务院

体育要闻

活该你赢!三笘薫的论文 英超后卫的噩梦

娱乐要闻

甘比晒10岁儿子压岁钱 面值让人意外

财经要闻

科技要闻

首次!TikTok CEO将出席美国国会听证会

汽车要闻

极氪003原型车首次曝光 或上海车展首发亮相

态度原创

手机
家居
旅游
教育
公开课

手机要闻

iPhone卖成了中国第一!为啥大家越来越喜欢买苹果不买安卓?原因揭秘

家居要闻

开放式客餐厨设计,温润纯粹奶油法式侘寂风

旅游要闻

北海这条景观之路的紫色风铃花开了

教育要闻

城市中产家庭的孩子有哪些不同?|《我的二本学生》连载

公开课

当代“汉奸”:为拿绿卡,无底线抹黑祖国

无障碍浏览 进入关怀版
×