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食补抗痘 天然6大食材

2017-10-19 17:29:00 来源: 家庭医生在线 举报
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(原标题:食补抗痘 天然6大食材)

1、绿豆:具有清热解毒、袪暑益气的功效,是湿热体质者的天然良药。

2、冬瓜:具有清热解毒、利水消痰的功效,适合易水肿的湿热体质者。

3、薏仁:具有清热益肺、健脾祛湿的功效,还能抗痘、保湿、美白皮肤。

4、黄瓜:具有清热解毒、生津止渴的功效,还能促进新陈代谢,抑制脂肪形成。

5、苦瓜:具有清热解毒、益肾利尿的功效,还能滋润白皙、镇静、保湿肌肤。

6、芹菜:具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。

netease 本文来源:家庭医生在线 责任编辑:王晓易_NE0011
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