网易首页 > 网易健康 > 正文

如何快速消除口臭?这些食物助你避免尴尬

0
分享至
柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

(原标题:如何快速消除口臭?这些食物助你避免口臭尴尬)


  现代社会口臭已经成为了很多人的难言之隐了。事实上要想缓解口臭是有很多方法的,简单的方法有吃一些针对性的食物就可以巧妙地缓解甚至祛除口臭,让你口气清新一整天。那么哪些食物能够帮助我们缓解口臭的尴尬呢?

口臭多数是由于口腔问题导致

  绝大多数的口臭是由口腔因素引起的。口源性口臭占口臭的70%-90%,非口源性来源的口臭,如呼吸道来源的口臭,可由鼻腔、咽喉、气管、肺疾患引起。由血液携带来源的口臭,恶臭的挥发性物质可从全身各个部位(如胃肠道、肝脏等)进入血液中,经血液带到肺泡随气体变换而呼出。

如何自测自己是否有口臭呢?

  自检自查口臭的方法有很多。第一,可以双手捂住口鼻,呼一口气闻闻看。一般来说,这种方法还较难检测是否口臭。另一个方法是用牙线。用干净的牙线清洁牙缝后,闻闻牙线的味道,便知道是否有口臭了。再或者,用舌头中部舔下干净手腕,待水分蒸发后,闻闻有无怪异味道。这个方法最实用,特别适合饭后想确认嘴里有无异味的人。其实,牙口不好,口气多半也不会清新。倘若患牙周疾病,牙龈红肿发炎,牙槽骨化脓,就会产生口臭。

避免口臭尴尬可试试这些食物

  当有口臭时,要怎么应对呢?口香糖、香芹、薄荷、丁香或茴香种子、含有口气清新配方的喷雾剂能暂时掩盖口腔内的气味;含抗生素成分的漱口水,如洗必泰、十六烷基吡啶,能有效去除口臭达2~3小时,这与其能杀灭或抑制产生气味的细菌有关。另外,还有一些食物能预防口臭:

1、茶叶

  性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

2、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3、柚子

  性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

4、金橘

  性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

6、山楂

  性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

7、牛奶

  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

相关推荐
热点推荐
郑爽!这位劣迹斑斑的艺人,再次惊掉国人的下巴,公开诋毁祖国?

郑爽!这位劣迹斑斑的艺人,再次惊掉国人的下巴,公开诋毁祖国?

娱乐的小灶
2023-02-02 08:23:44
商务部:我国外贸领域主要矛盾转变为当前的外需走弱、订单下降

商务部:我国外贸领域主要矛盾转变为当前的外需走弱、订单下降

21世纪经济报道
2023-02-02 18:18:20
杨幂、王俊凯被封杀?广告已下架

杨幂、王俊凯被封杀?广告已下架

阿芒娱乐说
2023-02-02 18:51:57
突发!刘强东再曝大料!

突发!刘强东再曝大料!

对话老板
2023-02-02 00:07:58
一群淫乱的意大利人,莫妮卡贝鲁奇的裸下体演出,倒三角形的毛毛

一群淫乱的意大利人,莫妮卡贝鲁奇的裸下体演出,倒三角形的毛毛

鱼叔唠电影
2023-02-02 13:37:14
四川一男子过年回农村老家相亲,令他万万没想到的是:见面后发现相亲对象竟然是自己的前女友

四川一男子过年回农村老家相亲,令他万万没想到的是:见面后发现相亲对象竟然是自己的前女友

苗苗情感说
2023-02-02 15:53:05
撒贝宁全家福曝光,龙凤胎长得都像爸爸,撒贝宁爸爸妹妹罕见出镜

撒贝宁全家福曝光,龙凤胎长得都像爸爸,撒贝宁爸爸妹妹罕见出镜

我娱乐有约
2023-02-02 17:32:47
1月新能源汽车交付量:比亚迪15万辆夺冠,为理想汽车10倍

1月新能源汽车交付量:比亚迪15万辆夺冠,为理想汽车10倍

蓝鲸财经
2023-02-02 15:45:11
太准!拦不住啊!五战砍下211分!贝弗利害了整个NBA......

太准!拦不住啊!五战砍下211分!贝弗利害了整个NBA......

篮球实战宝典
2023-02-02 16:54:56
1000片退烧药砸手里,布洛芬扔垃圾堆…此前曾炒到46倍高价

1000片退烧药砸手里,布洛芬扔垃圾堆…此前曾炒到46倍高价

北京商报
2023-02-02 15:52:10
细思极恐!4名男子到上海50多个银行网点取现200余万元,为何这么做?

细思极恐!4名男子到上海50多个银行网点取现200余万元,为何这么做?

上观新闻
2023-02-02 18:25:57
狼牙棒打印!解放军采购2600根狼牙棒,比打架,印度不是我军对手

狼牙棒打印!解放军采购2600根狼牙棒,比打架,印度不是我军对手

淡淡食光
2023-02-02 15:40:28
新兴行业成色情温床! 大量年轻人为追求“精神高潮”, 已难以自拔

新兴行业成色情温床! 大量年轻人为追求“精神高潮”, 已难以自拔

恰同学少年录像
2023-02-02 07:00:12
李嘉诚:生命进入倒计时,和周凯旋牵手散步,相伴余生很幸福!

李嘉诚:生命进入倒计时,和周凯旋牵手散步,相伴余生很幸福!

冯新明说说
2023-02-02 10:07:46
2月2日晚间!中国疫情又传来4个重磅消息!让人不安的事情发生了

2月2日晚间!中国疫情又传来4个重磅消息!让人不安的事情发生了

开水里养活鱼
2023-02-02 19:50:58
为重新修复外资信心、吸引全球投资,各省份纷纷出台重磅措施

为重新修复外资信心、吸引全球投资,各省份纷纷出台重磅措施

边际实验室
2023-02-02 15:56:08
本轮疫情接近尾声 专家:应早准备应对第二波疫情冲击

本轮疫情接近尾声 专家:应早准备应对第二波疫情冲击

中国新闻周刊
2023-02-01 15:09:50
为什么我们会对外唯唯诺诺,对内重拳出击?

为什么我们会对外唯唯诺诺,对内重拳出击?

林小西
2023-02-02 14:05:54
成都饭店老板救出落水老人,3年后反被老人一纸诉状告上法院

成都饭店老板救出落水老人,3年后反被老人一纸诉状告上法院

妃子戏史
2023-02-02 09:18:51
核酸检测又来了?陕西高校的300万核酸采购,处处都是诡异

核酸检测又来了?陕西高校的300万核酸采购,处处都是诡异

评论员熊志
2023-02-02 18:28:09
2023-02-03 01:04:49

头条要闻

巴基斯坦警方已认定白沙瓦清真寺爆炸事件袭击者为激进组织成员

头条要闻

巴基斯坦警方已认定白沙瓦清真寺爆炸事件袭击者为激进组织成员

体育要闻

米体:曼奇尼联系扎尼奥洛的经纪人,他为发生的事感到遗憾

娱乐要闻

40岁LV太子妃穿亮片裙现身 太子爷陪伴

财经要闻

科技要闻

雷军回应小米设计稿泄密:对泄密事件零容忍

汽车要闻

广汽本田型格HATCHBACK官图首发 流线溜背

态度原创

艺术
家居
亲子
手机
教育

艺术要闻

上海歌剧院:普契尼歌剧双开幕,石倚洁和慧挑大梁

家居要闻

利落中带有温和感,演绎简练而纯粹的美

亲子要闻

孩子的压岁钱你没收了吗?春节是培养娃财商的好时机,别错过

手机要闻

三星S23系列上手:最强2代骁龙8+2亿像素 稳坐开年机皇

教育要闻

多项国家公派留学项目启动遴选工作,留学目的国含俄、日、韩

无障碍浏览 进入关怀版
×