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香菜煮水有什么功效?5种人不适合吃香菜

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(原标题:香菜煮水有什么功效?5种人不适合吃香菜)

说起香菜,由于具有较强的味道,人们对它的评价可谓是两极分化,喜欢的人觉得它香味独特烹调时加入能起画龙点睛的作用;讨厌的人则是敬而远之一点点都不能碰。实际上,香菜是不错的保健蔬菜,煮水饮用还可以起到更好的养生功效哦~

香菜煮水可健胃消食治麻疹

据南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉(在线咨询)教授在此前采访中的介绍,香菜虽然不是每个人都喜欢,但它是心脾两脏的保健菜,有着突出的养生功效,“香菜能提升心胸的阳气,又能激发脾的功能。有的人感冒后调理不当,呼吸道炎症没有好,影响心肺功能,会产生胸闷的感觉,甚至睡觉时心脏咚咚跳把自己吓醒。香菜能帮助预防这种感冒后遗症。吃牛羊肉时最好配香菜,不仅去膻气,还能增强消化能力,避免肉食积滞在胃肠。肠胃消化不良、寒性体质和胃寒胃痛的人适合吃香菜。”

而若用香菜煮水,则可有以下的功效:

1、香菜根煮水可促进散热退烧:香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧,香菜去叶留茎、根,与白萝卜生姜加冰糖加水煮15分钟,不烫后即可饮用,可帮助儿童出汗退热。

2、香菜煮水可降血压:鲜香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。

3、香菜煮水可缓解麻疹:香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。可取香菜制成香菜酒擦皮肤,或水煎香菜,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。

4、香菜煮水可健胃消食:把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛,胃弱食滞等症。

哪些人不适合吃香菜?

香菜虽然是健康的保健菜,但除了味道让很多人敬而远之以外,也并不是每个人都适合食用。梁东辉教授指出,以下5种人都不适合吃香菜:

1、胃热的人,吃多了会口臭。

2、出汗多,特别是汗味重的人,吃多了会加重体味。

3、气虚的人,吃多了会更气虚。

4、手术后的病人,吃多了容易造成瘢痕增生。

5、皮肤过敏或是大病初愈的人,吃多了容易引起病情反复。

此外,梁东辉教授提醒食用香菜时需要注意的还包括:“香菜根部的营养价值和药性都十分突出,食用的时候千万别扔掉值得注意的是:吃了香菜,不要晒太阳,否则会使人产生光敏反应,容易发生日光性皮炎,或是使皮肤变黑。”

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