网易首页 > 网易健康 > 正文

茯苓可降低血糖缓解心悸 推荐五款食谱

0
分享至
茯苓是我们生活中较常使用的一种中药。研究发现,长期坚持科学服用茯苓,具有延年益寿的作用,同时还有美容养颜的效果。

(原标题:茯苓可降低血糖缓解心悸 推荐几款食谱)


  茯苓是我们生活中较常使用的一种中药。研究发现,长期坚持科学服用茯苓,具有延年益寿的作用,同时还有美容养颜的效果。下面我们就一起来了解下茯苓的功效与禁忌:

茯苓有什么功效?

  首先,它能增加巨噬细胞的细胞毒性作用。羟甲基茯苓多糖能明显增强小鼠脾抗体分泌细胞数以及特异的抗原结合细胞数。增加酸性非特异酯酶阳性淋巴细胞数。增强T淋巴细胞的细胞毒性。还能茯苓能够使得白细胞减少加速回升,能使离体健康人红细胞上升约25%,并能有效地延缓温育过程中血细胞的耗竭。实验表明,茯苓可使小鼠血浆皮质酮明显升高。

  再者,茯苓对人体是有一定的抗癌作用。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。中医认为,茯苓可用于脾虚泄泻。茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

  茯苓还可以用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛。茯苓对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。

  也能用于小便不利,水肿等症。茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍。偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。

  最后,茯苓的100%煎剂用对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。能降低血糖,对于高血糖人士来说,茯苓有一定的治疗作用。中医认为,茯苓可用于心悸,失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

茯苓泡水喝的禁忌

  现代科学研究发现,茯苓中含有大量的蛋白质、多糖、卵磷脂以及胆碱等有效成分,这些物质进入身体店铺能够很好的增强组织活性,令免疫系统能力大大增加,起到抗肿瘤、抗病毒等作用,还可以美容养颜延缓衰老。中医方面认为,茯苓性平味淡,对于心脏、肺部以及脾肾等都有不错的保健效果。平时在小便不顺畅、水肿、痰多、失眠、食欲下降、心神不宁等时候都可以服用,能够有效的促进身体健康。不过,并不是所有人都适合服用茯苓或者是将茯苓泡水喝。具体的茯苓泡水喝的禁忌如下:

1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用,如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解,反而有可能病情加重,不利于身体健康。

2、老年人,特别是肾虚的老年人,最好不要喝,避免损害肾脏健康。

3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者,也最好不要服用茯苓。

茯苓可以怎么吃?

  茯苓在生活中的使用范围非常的广泛,不仅能够煎药服用,我们也可以将茯苓制作成为食谱服用,不仅味道好,保健身体的效果也很不错。

茯苓饼

材料:茯苓、糯米饭、白砂糖

做法:将茯苓研磨成为粉末,然后加入糯米饭以及白砂糖,加入适量的清水搅拌。最后将糊状物质放入平底锅中烙饼。建议平时可以经常服用,对身体效果好。

功效:茯苓饼的主要作用就是健脾补中,同时宁心安神的效果也很不错。小编建议一些身体比较虚,身体出现失眠、心悸、气短以及神经衰弱的人群服用,能够很好的促进身体健康。

  茯苓饼是北京的一种传统小吃,主要的材料就是茯苓以及面粉,然后根据个人的喜好加入白砂糖、蜂蜜以及蜜饯等,风味独特。茯苓饼在八百年前就已经具有记载了,不过一开始古人是使用蜡煎这种方法,味道并不是很好。随着时间的不断推移,茯苓饼也变得越来越薄,味道也越来越好,到了清朝由于慈禧太后喜欢吃,身价也是越来越高。

薏仁茯苓粥

材料:薏苡仁、茯苓粉、粳米、干香菇、鸡胸脯肉

做法:首先我们需要将干香菇放入清水中泡发,然后切丁备用;鸡肉则是去皮去脂后放入锅中煮,四十分钟之后取出切丁备用;薏苡仁放入水中搓洗,用开水浸泡一个晚上,然后沥干水分放入锅中加入清水熬烂,加入粳米以及其他材料,最后熬煮成为黏稠就可以服用了。

白茯苓粥

材料:白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精

做法:将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥,大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。

功效:建议每天吃两次,早晚餐的时候服用。这道食谱具有保健脾胃、治疗水肿的作用,老年性浮肿也可以通过这道食谱来获得治疗。

茯苓糕

材料:茯苓、面粉、发酵粉

做法:将茯苓烘干,然后研磨成为粉末,和面粉一起搅拌均匀,最后加入发酵粉,用清水糅合进行发酵,制作成为五厘米左右的糕状就可以了。将做好的茯苓糕放入锅中蒸煮就可以了。

功效:建议每天在早餐的时候可以吃,具有宁心安神以及健脾渗湿的作用,适合高血压患者以及气虚患者服用。

山药薏仁茯苓粳米粥

材料:茯苓粉、山药、薏仁、粳米、食盐

做法:将粳米以及薏仁还有山药计入清水放入锅中熬煮,等到半熟的时候加入茯苓粉,然后煮熟空腹服用,对身体保健效果好。

茯苓粉

  茯苓粉其实就是将茯苓研磨成为粉末,吃法有很多,可以直接用冷开水冲服,也可以煮粥或者是制作成为面食,甚至是制作成为茯苓奶茶都可以。

  建议茯苓粉每天早上空腹的时候服用,长期坚持不仅能够延缓衰老,也可以强身健体。

相关推荐
热点推荐
男子去相亲的对象竟然是女同事,吓得他扔掉花束,转身就急着逃跑

男子去相亲的对象竟然是女同事,吓得他扔掉花束,转身就急着逃跑

大脸猫做局
2024-03-29 11:01:43
福建三地最新人事!思明区任命2位副区长,他从贵州来挂职

福建三地最新人事!思明区任命2位副区长,他从贵州来挂职

鲁中晨报
2024-03-29 07:05:04
让一追三!梁靖崑拒绝冷门逆转晋级,跻身仁川冠军赛男单八强

让一追三!梁靖崑拒绝冷门逆转晋级,跻身仁川冠军赛男单八强

ALL体育
2024-03-29 12:27:00
事实证明,“消失”9年的歌手阿宝,早已经走上了一条“不归路”

事实证明,“消失”9年的歌手阿宝,早已经走上了一条“不归路”

飘飘然的娱乐汇
2024-03-27 21:10:03
车评人:试驾完小米SU7,感觉200万以内油车要亡

车评人:试驾完小米SU7,感觉200万以内油车要亡

新媒科技
2024-03-26 16:05:50
球员超市开张!广东队欲截胡加强版威姆斯,杜锋笑纳夺冠拼图

球员超市开张!广东队欲截胡加强版威姆斯,杜锋笑纳夺冠拼图

维世话体坛
2024-03-28 22:56:10
香港人“盯上”深圳社保:看病也求“平靓正”,带火陪诊师月入过万

香港人“盯上”深圳社保:看病也求“平靓正”,带火陪诊师月入过万

深圳微时光
2024-03-26 23:43:04
从夜景图看扬州、泰州、镇江、盐城、淮安、连云港、宿迁繁华程度

从夜景图看扬州、泰州、镇江、盐城、淮安、连云港、宿迁繁华程度

辽宁打工者谈城市发展
2024-03-27 16:03:32
大局已定!曝曼联斥资6100万签约巴西国脚!意甲MVP前腰来投

大局已定!曝曼联斥资6100万签约巴西国脚!意甲MVP前腰来投

头狼追球
2024-03-29 16:46:15
暴徒刚认罪,俄专机直飞北京,普京想要的答案,中方给的很爽快

暴徒刚认罪,俄专机直飞北京,普京想要的答案,中方给的很爽快

阿宇观天下
2024-03-28 15:12:39
葛斯齐曝光汪小菲举报大S真相:大S单方面毁约,具俊晔强行抢孩子

葛斯齐曝光汪小菲举报大S真相:大S单方面毁约,具俊晔强行抢孩子

仙人掌说娱乐
2024-03-29 16:04:26
王阳:我这辈子最正确的决定,就是和蒋欣分手后,娶小4岁的高斯

王阳:我这辈子最正确的决定,就是和蒋欣分手后,娶小4岁的高斯

苹果酥酥子
2024-03-29 05:19:25
让大龄剩女最崩溃的事是什么?约好一起丁克,他和年轻妹子跑了!

让大龄剩女最崩溃的事是什么?约好一起丁克,他和年轻妹子跑了!

上善若水文章
2024-03-28 19:18:34
火箭队魔鬼赛程来临!未来10战,7个对手胜率超5成,战爵士必争胜

火箭队魔鬼赛程来临!未来10战,7个对手胜率超5成,战爵士必争胜

熊哥爱篮球
2024-03-29 17:51:18
媒体人:李铁资产应该有几亿上下,他压根不差这涉案的1个多亿

媒体人:李铁资产应该有几亿上下,他压根不差这涉案的1个多亿

直播吧
2024-03-28 23:21:17
东体:国足队内所议,伊万与前任最大区别是对创造力高看一眼

东体:国足队内所议,伊万与前任最大区别是对创造力高看一眼

懂球帝
2024-03-29 12:28:11
案例:24岁女主播跟45岁榜一大哥初次见面就发生关系,结果被坑惨

案例:24岁女主播跟45岁榜一大哥初次见面就发生关系,结果被坑惨

雅清故事汇
2024-03-28 10:54:26
重庆农商行原党委委员、副行长舒静被查

重庆农商行原党委委员、副行长舒静被查

新京报
2024-03-29 16:13:20
搞不懂的状元!27岁全明星首发,28岁断崖下滑,8项数据生涯最低

搞不懂的状元!27岁全明星首发,28岁断崖下滑,8项数据生涯最低

球毛鬼胎
2024-03-28 13:02:26
五年亏损上千亿,拥有1900万司机的滴滴,终于实现盈利了!

五年亏损上千亿,拥有1900万司机的滴滴,终于实现盈利了!

阳阳科记
2024-03-27 09:07:28
2024-03-29 18:12:49

头条要闻

奥巴马和克林顿露面支持拜登 特朗普方称要搞场更大的

头条要闻

奥巴马和克林顿露面支持拜登 特朗普方称要搞场更大的

体育要闻

拒绝为国出战,他是足坛"天选打工人"

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

教育
亲子
游戏
本地
手机

教育要闻

虽然交通工程专业名称一样,但不同学校毕业却天壤之别

亲子要闻

五岁了,说话还咬舌子

《尸体派对2:黑暗扭曲》今年秋季登陆PS4、NS和PC

本地新闻

专访|张伟潮:最年轻的龙头专职制造者

手机要闻

华为三折叠屏手机专利公布,此前消息称最快今年 Q2 面世

无障碍浏览 进入关怀版
×