夏季小儿急性胃肠炎高发 多喝藕汁好得快

（原标题：夏季小儿急性胃肠炎高发 多喝砂仁粥好得快）

  夏季，很多小孩子都因为发烧、呕吐、拉肚子进了医院，这是怎么回事？其实夏季是小儿肠胃炎的高发季节，家长要注意孩子的饮食安全，避免病从口入。

夏季小儿急性胃肠炎高发

为什么在夏季里，儿童更易患急性胃肠炎？

  首先，我们要清楚，几乎所有疾病的发生，都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热，人的睡眠质量不高，食欲较差，进出空调房的一冷一热，都会使身体抵抗力下降。

  其次，夏季发生的急性胃肠炎几乎都是由“进食不当”引发。主要有两个方面：

（1）夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便，有的还会发烧。

（2）天热喜冷，很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服，但是对身体的坏处可不少，过冷的食物会让胃肠道的血管收缩，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，而且会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。

“抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。而儿童因为抵抗力低下，更容易患上这个疾病。

小儿急性肠胃炎症状

  那么如果孩子患上了急性肠胃炎家长知道如何来判断吗？

  急性肠胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，主要症状有以下五点。

1、腹泻：起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

2、发烧：常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

3、恶心呕吐：呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。

4、腹部痉挛、腹部触压痛：病童体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

5、食欲减退、哭闹不安。

小儿急性肠胃炎食疗方推荐

  小孩子如果患上急性肠胃炎，家长可以试着做些具有止泻消食的汤水给宝宝。

砂仁粥

【原料】粳米50克，砂仁细末5克。

【制作】粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸l～2开后即可，早晚服用。

【功效】可治腹泻。

藕汁

【原料】鲜藕1000-1500克。

【制作】新鲜藕洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完。

【功效】祛淤，消滞，防治小儿急性肠胃炎。

姜茶

【原料】绿茶、干姜丝各3克。

【制作】绿茶、干姜丝，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶频饮，每曰数次。

【功效】缓解急性胃肠炎的不适症状，如腹泻，恶心呕吐，食欲低下等。

  提醒：为了预防小儿急性肠胃炎，小孩尽量不要吃街上贩卖的生冷东西，在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌。食器亦要消毒干净，婴儿所有奶瓶都要严格消毒，冲好的奶或吃过一半的奶，不可放置在温室太久。