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猕猴桃山楂 脑梗塞可多吃这些水果

2017-08-14 12:26:30 来源: 家庭医生在线 举报
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猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

(原标题:脑梗塞吃什么水果好?脑梗塞应多喝水)

猕猴桃山楂 脑梗塞可多吃这些水果


  脑梗塞的饮食是否有特殊的地方呢?脑梗塞是需要日常控制防止发病的,在这其中饮食会起到很重要的作用。脑梗塞患者在生活中需要多喝水,并且多吃一些水果。下面具体了解一下脑梗塞患者应该怎么吃吧。

脑梗塞吃什么水果好

  猕猴桃。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

  山楂。具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

  草莓。草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

  木瓜。脑梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多种微量元素,对高血压有一定效果。

  脑梗塞患者在饮食上还要多注意以下几点。

脑梗塞的饮食注意事项

  经常饮水。脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

  忌烟戒酒。对于一般的健康的人来说,烟酒的危害也是极大的,对于患者来说,忌烟酒就是必须要做的了,因为烟酒能使我们的血管内膜损坏,导致血管进行收缩,进而出现脑血管变狭窄现象,就会极易诱发脑梗塞。

  限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。

  注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

  忌生、冷、辛辣刺激性食物。如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

  适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。

  以上脑梗塞的饮食仅供大家参考。

简直 本文来源:家庭医生在线 责任编辑:健康兼职_CMS3801
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