老年男性容易“被分床”睡 老年人到底要不要分床睡？

（原标题：老年男性容易“被分床”睡 老年人到底要不要分床睡？）

夫妻同房而卧、亲亲密密那都是理所当然，天经地义的事。但是，在现实生活中，有些老夫老妻即结婚多年且年龄已过半百的夫妻，会分房睡，理由是更健康。那么。老夫老妻是同房睡还是分房睡更健康呢？

分床可以保持彼此的性吸引

夫妻分房睡更健康，一定程度而言并不全无道理。暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，从医学的角度分析，适当的分床可以保证个人的良好睡眠，对于健康非常有益。从情感保鲜的角度去看，适当的分床可以让彼此保持个性及私密空间的相对独立，有更多的个人自由，也就比较容易做到维持和延续彼此的新鲜感，从此让彼此之间的吸引得以自然延伸，不失为一个爱情保鲜的好方法。

此外，夫妻同睡一起，其中一方的神态举止、身体气息，很容易激起另外一方特别是男性的性欲，导致性生活过度，过早催生性疲乏。而分床则可以有效掌握性爱的频次和节奏，既可以养生，又可以维持彼此之间的性吸引，一举两得。

老年男性容易“被分床”睡

在现实生活中，中老年夫妻分床睡的确不少。但不少老年男性实际上是“被分床”睡的。其实，到老了后，很多老人都分开床睡。由于身体上有这样或那样的毛病，比如关节疼痛、咳嗽、睡不踏实爱翻身、尿频等，所以很多老两口为了不相互影响对方睡眠，自然分开睡。可以说，这是老年人主动提出要分床睡。还有一种情况是，女性进入更年期之后，性欲下降，阴道干涩，不太愿意再有性生活，为逃避老公的性要求，也主动提出分床睡。于是，依然有性需求的老年男性无奈“被分床”。老年人“被分床”对其生活有很大的影响，尤其是对男性而言后果很严重。在临床上，经常会遇到一些老年男性在医生面前抱怨自己的老伴在性生活上“不理解和不配合”。

为什么老年人最好别分床睡？

任何事物都是具有两面性的，广东省人民医院广东省精神卫生中心贾福军主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，老年人最好还是别分床睡。

在具有传统思想的老年人看来，步入老年之后，就该清心寡欲。于是，不少老年夫妻分床睡。可性学专家认为，分床之年后，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，不利于老年夫妻互相照顾。更重要的是，分床之后，性生活可能变得越来越少，甚至进入无性生活，从而降低两性之间的亲密感，影响夫妻感情。所以，能不分床还是别分为好。

不分床，老年夫妇也可以有肌肤之亲，比如给予老伴温柔的抚摸，爱抚不应仅局限于性器官，额头、双颊、臂膀这些部位虽然未必能唤起性欲，但温暖的感觉却能令人柔肠百转。由于性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有“用进废退”的特点，如有需求，适度调整性生活的频率和方式，身体健康的老人每周安排一次性生活也未尝不可。老了也不分床，天天耳鬓厮磨，加强对皮肤和感官的刺激，既能增强身体的抵抗力，延缓衰老，还能使夫妻关系更融洽恩爱，避免步入老年之后那种孤寂冷清之感。

如此说来，老夫老妻同房睡还是分房睡，应根据自身情况考虑，让我们的老年生活和谐情趣、安康幸福。

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