嘴巴发苦或是疾病来袭 日常多吃6大食物

（原标题：嘴巴发苦或是疾病来袭 嘴巴苦多吃6大食物）

  很多人都遇到过嘴巴发苦，吃很多东西都没有美味的感觉。究竟为什么嘴巴会发苦呢？嘴巴发苦吃什么好？别急，下面就一起来了解下嘴巴发苦的相关知识。

嘴巴发苦小心4大疾病

  嘴巴为什么会发苦呢？除了食物串味，还有可能是疾病导致的。

1、肾病

  当有些人出现肾功能问题时，比如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也会容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。

2、癌症的前兆

  有时经常出现持续的口苦往往可能是癌症（恶性肿瘤）的前兆，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦。所以大家一定要引起警惕，该检查就检查，早发现早治疗。

3、肠胃问题

  肠胃有问题也是会导致嘴巴发苦的，这类人经常会出现肠胃消化不良、胀气等症状，所以最好尽快医治。

4、口腔炎症

  不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道。专家提醒，牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对食物味道的感觉出现问题。同时口腔溃疡、维生素缺乏等问题也会导致口臭、口苦感的出现。

嘴巴苦吃什么？

  嘴巴发苦吃东西是一大难题，究竟吃什么比较好？多吃些甜食能提高我们的味蕾，保障我们的味觉舒适度，让我们的味觉越发的良好。

冰糖

  如果嘴巴实在太苦了就应该及时的服用冰糖，冰糖的作用以及疗效是极为明显的，冰糖当中的一些物质还可以挑起我们的味蕾，让我们的舌尖感觉甜美和舒适，给舌尖更多的呵护和保养。

香橙

  嘴巴苦大家还可以服用香橙，香橙的味道极为不错，还特别的新鲜，多吃香橙有利于改善自己的饮食习惯，并且多服用香橙还可以提高自己的身心素质和身体健康，给胃部更多的呵护。

黄瓜

  大家都知道黄瓜是夏季必不可少的饮食，黄瓜具有清单利尿的效果和作用，久而久之黄瓜还可以极大的改善我们的饮食平衡，达到不错的饮食平衡目的，黄光加西红柿能够改善嘴巴苦的情况和现象。

陈皮枣

1）准备20g大枣，5g陈皮，25g扁豆，5g白芍。

2）清洗扁豆和大枣，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。

3）用文火煎煮，到500ml之后即可。

4）晾到室温即可饮用，能起到理气、清热、除湿的作用。

菊花薏米冬瓜汤水

1）准备15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。

2）先煮薏米和菊花，时间为30分钟左右。

3）时间到了之后，将薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放进去煮成汤。

4）煮好之后加入白糖搅拌均匀，这个汤能治疗暑热引起的口苦。

鲜竹笋煲瘦肉汤

1）准备50g新鲜的竹笋和100g瘦肉。

2）将瘦肉煮到软烂之后加入鲜竹笋。

3）煮熟之后加入少量的食盐，搅拌均匀即可食用，能起到清凉败火和治疗口苦的作用。

  如果你也有嘴巴苦的烦恼，不妨试试上面的食物吧！