饮酒与患糖尿病风险有何关系？

（原标题：饮酒与患糖尿病的风险有关 糖尿病的原因有哪些）

根据发表在欧洲糖尿病研究协会杂志上的一项新研究：饮酒与降低患糖尿病的风险有关；每周3-4个工作日饮酒，获得糖尿病风险最低。

饮酒和糖尿病有何关联？

研究人员表示，每周饮用1 - 6罐啤酒，男性患糖尿病的风险较每周饮酒量不足1瓶男性低21%，而啤酒与女性糖尿病风险无关。研究人员发现，男性的平均每周酒精量和糖尿病患者之间没有显着的统计学关联。然而，在女性中，每周喝7杯以上的女性，与每周喝不到1杯烈酒的女性相比，患糖尿病的风险增加了83%。作者的结论是：“我们的研究表明，饮酒频率与患糖尿病的风险有关，每周3-4个工作日饮酒，患糖尿病有最低风险。”

当心年轻人也会得糖尿病

1、不健康的饮食

现在的年轻人喜欢西方化的生活方式，喜欢 “麦当劳”、“肯德基”等快餐食品，实际上这些食品是高热量高油炸食品，容易造成肥胖，肥胖就是糖尿病最大的危险因素。同时，很多年轻人喜欢吃零食、泡面等垃圾食品，这也是患糖尿病或糖代谢异常的一个隐患。

2、缺乏运动

现在很多年轻人多在电脑前办公，加之喜爱上网聊天、看电视，长期久坐而缺乏运动，机体能量得不到有效消耗，容易诱发胰岛素抵抗和肥胖，进而导致糖尿病的发生。

3、高度紧张的工作、生活压力

现代社会，更方面的竞争都非常激烈，年轻人工作压力大、节奏快、应酬多。身体长期处于“高应激”的状态，心情被竞争的环境激发，往往处于紧张、焦虑甚至抑郁之中，人体分泌很多的应激激素，如糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等，它们都有对抗胰岛素、升高血糖的作用，开始胰岛还可以通过代偿性地多分泌胰岛素而对抗，维持血糖在正常范围；久之，胰岛“不堪重负”，出现B细胞功能减退，就可能发生糖尿病。

引起糖尿病的因素有哪些

1、遗传因素。遗传缺陷是糖尿病的发病的基础，遗传缺陷表现于人第六对染色体的hla抗原异常。研究表明，糖尿病患者有家族性发病的特点，也就是说，如果你父母患有糖尿病，那么和无此家族史的人相比，你患上糖尿病的几率就会增大。

2、免疫因素。糖尿病是一种自身免疫性疾病，在糖尿病患者的血清中会发现多种免疫性抗体。其机制主要在于，抗原物质进入机体后，使机体内部免疫功能紊乱，产生一系列的针对胰岛B细胞抗体物质。这些抗体物质会直接造成胰岛B细胞的损害，导致胰岛素的分泌缺乏，从而引发糖尿病。

3、精神神经因素。精神的紧张、心理的压力会引起应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素，也是胰岛素的对抗激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。

4、病毒感染。1型糖尿病发生常与某些感染有关或感染后随之发生。病毒感染后，糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定。易感性可能意味B细胞对某一病毒特定剂量的敏感性；或对某一表达在B细胞病毒抗原或轻微B细胞损害过程中释放的自身抗原发生自身免疫反应的倾向性。