网易首页 > 健康频道 > 正文

慢性胃炎吃什么好?饮食调理要注意这些

0
分享至
不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。

(原标题:慢性胃炎吃什么好?慢性胃炎的饮食调理方法)

慢性胃炎吃什么好?饮食调理要注意这些


  慢性胃炎吃什么好呢?胃病几乎已经成为快节奏的都市生活很常见的一种疾病了,并且很难完全治愈。在这里,要为大家介绍的是慢性胃炎的日常饮食应该多吃哪些食物会有好处,快来一起了解了解吧。

慢性胃炎吃哪些食物好

  白开水。白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  牛奶。对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。

  西红柿。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

  汤水。在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。

  土豆。生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

  与此同时,慢性胃炎在饮食上还应该注意哪些呢?

慢性胃炎的饮食注意事项

  饮食宜清淡,少刺激性,应减少刺激性食物的食用,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等。

  不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。

  要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括运动、分泌等,决定了它的功能。当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。

  要注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

  吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。

  患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。

  慢性胃炎的具体饮食可咨询相关医生。

相关推荐
热点推荐
案例!河北一67岁大爷多次强奸儿媳妇致其怀孕

案例!河北一67岁大爷多次强奸儿媳妇致其怀孕

你不知道的历史知识
2022-08-15 00:59:50
“中国热”和“非洲热”有啥区别?为啥非洲人来中国会热的受不了

“中国热”和“非洲热”有啥区别?为啥非洲人来中国会热的受不了

小李维修
2022-08-15 13:54:46
美国议员再次窜访台湾,中国说到做到,东部战区出动舰机封台演练

美国议员再次窜访台湾,中国说到做到,东部战区出动舰机封台演练

袁周院长
2022-08-15 17:24:08
设置在26℃以下的空调上调1℃,湖北全省最高或能省电17%

设置在26℃以下的空调上调1℃,湖北全省最高或能省电17%

极目新闻
2022-08-15 13:03:10
16-24岁人口调查失业率升至19.9%,国家统计局释疑

16-24岁人口调查失业率升至19.9%,国家统计局释疑

南方都市报
2022-08-15 10:49:08
争议!男排夺冠升国旗仪式,央视突然掐断直播,赶时间播英超

争议!男排夺冠升国旗仪式,央视突然掐断直播,赶时间播英超

米修体育
2022-08-14 22:27:08
湖南发现一户人家,装修得堪称教科书,太高级了,拍给大家看看

湖南发现一户人家,装修得堪称教科书,太高级了,拍给大家看看

美家指南
2022-08-15 17:11:03
菲律宾打响“第一枪”!台海局势紧张,或计划从台撤侨14万人

菲律宾打响“第一枪”!台海局势紧张,或计划从台撤侨14万人

海峡快讯
2022-08-15 17:08:16
毛晓彤近照医美脸明显,鼻梁好怪,网友:姐姐怎么想不开

毛晓彤近照医美脸明显,鼻梁好怪,网友:姐姐怎么想不开

八姨太2019
2022-08-15 18:27:43
夫妻俩在小宾馆住了一夜,不料老板娘竟做出如此不齿之事!

夫妻俩在小宾馆住了一夜,不料老板娘竟做出如此不齿之事!

云探说史
2022-08-15 11:51:20
四川等地惊现龙线虫,这到底是个什么玩意?

四川等地惊现龙线虫,这到底是个什么玩意?

定州晶妹
2022-08-15 00:24:26
朋友住院十天就花了这么多钱,果然人就是不能轻易生病哪

朋友住院十天就花了这么多钱,果然人就是不能轻易生病哪

世界图影
2022-08-15 12:48:08
美国41岁女老师与15岁男学生发生关系,过程全拍下变证据

美国41岁女老师与15岁男学生发生关系,过程全拍下变证据

华少娱乐汇
2022-08-15 14:30:59
A股,今天向上突破失败,明天会大跳水?

A股,今天向上突破失败,明天会大跳水?

幽草寻梦
2022-08-15 21:54:10
俄遭遇开战以来史无前例损失,普京面临严峻问题,中方迅速表态

俄遭遇开战以来史无前例损失,普京面临严峻问题,中方迅速表态

军武亮剑
2022-08-15 18:49:30
2022年25个高温城市排行榜!

2022年25个高温城市排行榜!

小刺赶海日记
2022-08-15 11:33:32
乌克兰战争被证明已经过时的四种武器

乌克兰战争被证明已经过时的四种武器

玖仟柒
2022-08-15 16:06:28
章泽天:我和老刘分红明确,京东他说了算,家庭投资的公益的我管

章泽天:我和老刘分红明确,京东他说了算,家庭投资的公益的我管

朦瑄抗战剧
2022-08-15 17:48:37
世界五大国2022年上半年GDP成绩,中美差距扩大,日本只有我国1/4

世界五大国2022年上半年GDP成绩,中美差距扩大,日本只有我国1/4

Data居士
2022-08-15 16:21:12
咎由自取!曝李维嘉正式离职,被芒果台官网除名,或因开代孕公司

咎由自取!曝李维嘉正式离职,被芒果台官网除名,或因开代孕公司

扒星人
2022-08-15 16:41:10
2022-08-15 23:04:49

头条要闻

四川电力保供面临严峻局面 :启动三级保供电调控措施

头条要闻

四川电力保供面临严峻局面 :启动三级保供电调控措施

体育要闻

斯特林一脚踢上看台 图赫尔抱头跪地

娱乐要闻

大布"倒插门"有隐情?贝嫂曝巨额负债

财经要闻

科技要闻

汽车大佬嘴上超车 一个比一个狠

汽车要闻

入门即满配 新408如何成为“家轿卷王”

态度原创

教育
本地
手机
游戏
公开课

教育要闻

爆热搜!中暑、死亡风险加剧,40℃高温依然搞军训引发争议

本地新闻

看了这个日本鬼屋,阎王爷拔脚就跑

手机要闻

moto razr 2022给我的感觉是能用,你们呢?

外媒分析《GTA6》首支预告10月公布

公开课

中国留学生在日本被判死刑,国人拍手叫好

进入关怀模式
×