网易首页 > 网易健康 > 正文

慢性胃炎吃什么好?饮食调理要注意这些

0
分享至
不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。

(原标题:慢性胃炎吃什么好?慢性胃炎的饮食调理方法)


  慢性胃炎吃什么好呢?胃病几乎已经成为快节奏的都市生活很常见的一种疾病了,并且很难完全治愈。在这里,要为大家介绍的是慢性胃炎的日常饮食应该多吃哪些食物会有好处,快来一起了解了解吧。

慢性胃炎吃哪些食物好

  白开水。白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  牛奶。对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。

  西红柿。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

  汤水。在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。

  土豆。生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

  与此同时,慢性胃炎在饮食上还应该注意哪些呢?

慢性胃炎的饮食注意事项

  饮食宜清淡,少刺激性,应减少刺激性食物的食用,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等。

  不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。

  要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括运动、分泌等,决定了它的功能。当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。

  要注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

  吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。

  患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。

  慢性胃炎的具体饮食可咨询相关医生。

相关推荐
热点推荐
仁川冠军杯战报,两大中国名将出局,球迷呼吁刘国梁落实新决定

仁川冠军杯战报,两大中国名将出局,球迷呼吁刘国梁落实新决定

极度说球
2024-03-28 20:24:17
真快!辽宁刚裁掉亚当斯就锁定新外援 23岁NBA二轮秀驰援

真快!辽宁刚裁掉亚当斯就锁定新外援 23岁NBA二轮秀驰援

狼叔评论
2024-03-29 13:49:06
炸了!曹德旺突然宣布

炸了!曹德旺突然宣布

蓝色海边
2024-03-28 23:44:21
谁中谁是大冤种?以202万的价格中标,做下来至少要700多万?

谁中谁是大冤种?以202万的价格中标,做下来至少要700多万?

冬天来旅游
2024-03-28 21:32:47
“姑娘是和男朋友刚完事?这也太明显了……”好尴尬啊哈哈哈哈

“姑娘是和男朋友刚完事?这也太明显了……”好尴尬啊哈哈哈哈

今日搞笑分享
2024-03-29 07:10:24
还能赢吗?0-2阿根廷、三杀越南,印尼全队身价已高于国足

还能赢吗?0-2阿根廷、三杀越南,印尼全队身价已高于国足

直播吧
2024-03-29 07:09:16
女主播直接报价格,10000玩一天,最低要一次性支付20天的费用

女主播直接报价格,10000玩一天,最低要一次性支付20天的费用

新游戏大妹子
2024-03-27 11:03:47
小学生“倒数第一试卷”出圈,任课老师:这娃智商过高,我教不了

小学生“倒数第一试卷”出圈,任课老师:这娃智商过高,我教不了

优米MaMa
2024-03-27 12:40:21
阿水成为了职业模特

阿水成为了职业模特

番跟头的番号
2024-03-29 14:34:54
你认识的“社会大哥”都有多反差?网友:大哥威风凛凛,却怕老婆

你认识的“社会大哥”都有多反差?网友:大哥威风凛凛,却怕老婆

娱乐的宅急便
2024-01-30 19:55:56
最新:真主党对以色列报复升级

最新:真主党对以色列报复升级

参考消息
2024-03-29 13:00:08
吹上天的俄罗斯X-101导弹原来是夜盲

吹上天的俄罗斯X-101导弹原来是夜盲

老马拉车莫少装
2024-03-27 20:20:04
以国防部再遭袭,上百枚火箭弹轰炸,中东上演螳螂捕蝉黄雀在后

以国防部再遭袭,上百枚火箭弹轰炸,中东上演螳螂捕蝉黄雀在后

娱乐白兔
2024-03-29 11:55:50
吃他达拉非第2天还有效果,是不是副作用呢?到底怎么回事呢?

吃他达拉非第2天还有效果,是不是副作用呢?到底怎么回事呢?

今日养生之道
2024-03-29 12:36:54
上海这一晚,董洁热心扶林允,王丽坤穿的太素,吴刚脸上不僵硬了

上海这一晚,董洁热心扶林允,王丽坤穿的太素,吴刚脸上不僵硬了

二妹扯娱
2024-03-29 15:10:31
阿拉巴马大四内线24+12+5帽统治攻防 北卡成首个出局的1号种

阿拉巴马大四内线24+12+5帽统治攻防 北卡成首个出局的1号种

直播吧
2024-03-29 12:30:57
新华社消息|俄侦查委员会:莫斯科近郊恐袭嫌疑人与乌克兰民族主义者有关

新华社消息|俄侦查委员会:莫斯科近郊恐袭嫌疑人与乌克兰民族主义者有关

新华社
2024-03-29 12:57:48
湖南一医生出轨,妻子带父母抓人,进门后母亲痛哭:怎么是你

湖南一医生出轨,妻子带父母抓人,进门后母亲痛哭:怎么是你

佳琪Feeling
2024-03-27 16:41:19
ISIS:将加强俄罗斯境内的袭击,包括可能针对普京本人的袭击

ISIS:将加强俄罗斯境内的袭击,包括可能针对普京本人的袭击

老马拉车莫少装
2024-03-26 13:39:26
人口大省四川公示7所大学升格,高等教育优势进一步巩固

人口大省四川公示7所大学升格,高等教育优势进一步巩固

高等教育数字局
2024-03-29 08:30:08
2024-03-29 16:16:49

头条要闻

张家界疑禁止茶农私自炒茶不办证就查封机器 当地回应

头条要闻

张家界疑禁止茶农私自炒茶不办证就查封机器 当地回应

体育要闻

拒绝为国出战,他是足坛"天选打工人"

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

亲子
艺术
家居
公开课
军事航空

亲子要闻

妈妈给没有牙齿的宝宝刷牙,宝宝开心的眯着眼睛露出笑容声音好治愈

艺术要闻

艺术开卷|从闺阁、庭院到郊野,古画中的女性生活空间

家居要闻

弧岛栖居,极致温柔奶油底色

公开课

30岁之前,你要学会的13件事情

军事要闻

乌方声称击落两枚俄"锆石"高超音速导弹 俄方未予回应

无障碍浏览 进入关怀版
×