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大便竟然拉出这东西?中医帮你来调理

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如果有一天,你在你的大便里发现了一些似曾相识的东西,比如说,它从你嘴里进去跟从肛门出来是同一个模样,你并没有肢解它,也并没有引渡它。——当这种情况出现的时候,你内心除了能够为生命的强悍感动之外,可能顺便也要想一下,这或许会不会是阳虚的表现?


排泄物“音容未改”或是阳虚所致

中山大学附属第六医院中医科副主任医师石显方提示,如果有完谷不化的症状,或许可能是阳虚的症候表现。

所谓完谷不化,是大便中夹杂未消化食物。形象来说,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。

6表现系阳虚症候体现

此外,他表示如有以下6种症状或也是阳虚症候体现:

1、畏寒怕冷,四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态

2、精神不振 阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。

3、舌淡而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。

4、脉象沉细 阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。

5、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛

6、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;8、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等。

阳虚女性易畏寒 针灸按摩可调理

阳虚女性易畏寒怕冷,此时建议可以考虑通过中医方式来进行调理。

如女性常手脚冰冷,可通过艾灸恢复阳气,具体操作为:对气海、关元、涌泉、足三里、血海、曲池这些穴位进行艾灸,每次灸10~15分钟,以灸至局部稍有红晕为度,隔日或3日1次,每月10次。将艾条点燃后,在距穴位约3Cm处施灸,如局部有温热舒适感觉,即固定不动,可随热感而随时调整距离。

或可对气海、关元、涌泉、足三里、血海、曲池这些穴位按摩。采用用拇指按压,每个穴位一般49次,每日1-2次。

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