（原标题：晒斑应该如何去除？教你5招去晒斑变亮白丽人）
很多女性最大的敌人就是斑点。夏天一到，难以避免出外游玩，然而太阳的猛烈直接晒出斑点，这是让人不能忍的。那么夏天晒出斑点怎么办呢？
香蕉能够消除晒斑
香蕉含有多种微量元素和维生素，不管是食用也好，敷脸也罢，对人体健康都有着很好的作用，尤其是用来敷脸，能够有效地美白肌肤并淡化斑点，操作起来也十分方便，将新鲜香蕉去皮捣烂后，直接敷于脸部，15-20分钟后洗净即可。
面部清洁
早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让我们脸部的新陈代谢加快。
银耳美容粥祛斑法
取水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙长斑。常食可使人肌肉丰满、皮肤嫩白淡斑、容颜焕发。
自制面膜补水又淡斑
淡斑面膜是一种比较常见的祛斑方法，也没有什么副作用，深受女性的喜欢！祛斑面膜深受喜欢的原因不仅因为，祛斑面膜方便简单，而且祛斑面膜是可以自己调试的。比如效果不错的橄榄油自制祛斑面膜材料：需要橄榄油50毫克、蜂蜜20克。做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把面膜纸或是纱布浸在橄榄油面膜。待面膜纸或是纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。
补充胶原蛋白
皮肤壁较薄的敏感皮肤，即使是年轻肌肤，在外界不利的条件下，胶原蛋白减少的远比别人快很多，因此，美白前特别要关注一下胶原蛋白的补充，不然效果可能大打折扣。针对胶原蛋白自身的减少，不仅要依靠护肤品，从饮食到保养品的补充更是必不可少，同时，适度地按摩皮肤也能有刺激效果。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：
赵祖玉_NT1956
