女性常喝玫瑰花茶好处多 最佳搭配推荐

（原标题：女性常喝玫瑰花茶有什么好处？最佳搭配推荐）

  玫瑰花茶作为一种常见花茶，是很多妹子们的大爱，今天就来介绍一下玫瑰花茶的功效、搭配与食用禁忌，喜爱玫瑰花茶的朋友快看过来吧！

女性喝玫瑰花茶的好处

美容养颜

  面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用可使面色红润。

美胸

  玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。

调节内分泌

  当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

改善女性生理系统

  玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。

玫瑰花茶的最佳搭配推荐

玫瑰+薰衣草

材料：红玫瑰5朵，千日红5朵，薰衣草半茶匙，柠檬草少量。

做法：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5~8分钟即可饮用。

此款玫瑰花茶的功效与作用：可促进消化、加快血液循环、促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽。

玫瑰花+柠檬

材料：粉玫瑰6朵，柠檬片1片，荷叶3片。

冲泡：将玫瑰、柠檬及荷叶放入杯子，冲入沸水浸泡约5分钟即可饮用。

此款玫瑰花茶的功效与作用为调经活血、美容减肥功效。

玫瑰+茉莉花

材料：红玫瑰5朵，紫罗兰3朵，贡菊3朵，茉莉花1茶匙。

冲泡：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5分钟即可饮用。

此款玫瑰花茶的功效与作用：令皮肤具弹性、有光泽，能排毒养颜、抗衰老、防治便秘，并可预防上呼吸道感染。

花茶虽好，但不是所有人都适合饮用！玫瑰花茶的禁忌人群：

1、阴虚体质者

  中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。

2、过敏体质

  过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状。

3、易便秘者

  玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会使饮用者便秘的情况加重。

4、孕妇

  孕妇不能饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶的活血功能可能会不利于胎儿成长。

温馨提醒：瑰花茶，宜热饮，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。