中药服用讲究多 时辰方法都对药效才好

（原标题：中药服用讲究多 时辰方法都对药效才好）

中药根据药性的温热寒凉，五味的辛甘酸苦咸配伍时颇为讲究，当中药抓好拿回家，不仅要选择正确的煲法，还要选好服用的时间，服用方式也要正确。下面我们就来盘点下服用中药的那些注意事项。

服用方法你了解多少

中药的服用方法在很大程度上能影响药效的发挥。我们经常能在一些中成药的说明书上看到“送服”、“冲服”、“调服”等服用方法，那么这些有什么不同呢？一起来了解下：

冲服：人们在服用冲剂、糖浆剂、膏剂时，常需冲服，冲服就是将药物用热开水融化或呈混悬状后服用。此外，人们在服用某些芳香或贵重中药；如牛黄、麝香时也常需冲服。

调服：指将药物用温开水调成糊状后服用，不能吞咽的病人或小儿在服用散剂、丸剂、片剂时常采用此种方法。

含化：即将药物含于口中，缓缓溶解，再慢慢咽下。六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉宝等治疗急慢性咽炎、扁桃体炎的中成药常需含化。

送服：大部分内服中成药需要用温开水送服，俗称吞服。吞服为最查明常用的内服方法。大部分内服中成药如片剂、丸剂、胶囊等均采用此法服用。其中，丸剂又分为蜜丸（大、小蜜丸，水蜜丸）、滴丸、水丸、浓缩丸等。小颗粒的丸剂服用时，只需温开水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，应嚼碎后或用洗净的手掰小后再用温开水送服。此外，部分中成药为增强疗效，可采用药饮送服。如在服用藿香正气丸或附子理中丸治疗胃痛、呕吐等症时，可采用生姜煎汤送服，以增强药物的作用。

烊化：即将药物用开水或黄酒加温溶化后服用，胶质、黏性大而且易溶的药物，如阿胶、鹿角胶在服用时常需要烊化。

煲药方法需讲究

除了上述中成药的这些内服方法外，人们看中医时。有时也常常看到中药处方上写着“先煎”、“后下”等字眼，先煎是对介壳类、矿石类药物而言，这类药物常见的有龟板、鳖甲、石决明、生牡蛎、生龙骨等。因其质地坚硬，有效成分难以煎出来，因此应该打碎先煎。煮沸约10～20分钟后。再放人其他药。

所谓中药与食物的来源相同，是指中药与食物一样来源于自然中的动植物。雨且很多中药与食物，很难截然分开，它们身兼两职，粮食类中的药物，如谷芽、麦芽、淮小麦、浮小麦等；蔬菜类如荠菜、萝卜、芥菜、山药、百台、藕、败酱草、冬瓜、南瓜、赤小豆、黑大豆、刀豆、扁豆等；果品类如山楂、乌梅、龙眼、桔类、柚类、莲子、杏仁、无花果等，调味品类如山萘、生姜、桂皮、丁香、花椒、胡椒、八角茴香、小茴香、草果等，动物类中就更多，刨括蛇类、家畜类、水产类、野兽类等。药食同源，使中药具有浓厚的生活气息，也使中药强化了它的实用性和经验性，人类生活中包含了中药，中药就在人类生活中产生。

吃药时辰要选对

选好了药物的煲法，认识了药物的服用方式，还要挑选好吃药的时间。不同的药物适合服用的时间也不相同。

午前：宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗。”不但汗药如此，亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医对补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药，都强调午前服药。

午后或入夜：宜服泻下药。

入夜：宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴，有一显著特点，强调入夜时服用；当归六黄汤医治阴虚盗汗，亦主张入夜时服用。

夜卧：宜服安神药、涩精止遗药，以用于治梦遗滑精，缓下剂宜在睡前服用，有利于次日清晨吸收。按饭前饭后分

饭前服： 由于大多数的食物会对中药的吸收产生影响，饭前一小时胃处于空虚状态，有利于药物的进入胃肠道吸收，补虚药宜饭前服。

饭后服：有些药物对胃有一定的刺激作用。因此健胃消食药及对胃有刺激的药宜饭后服用。提醒：急病、重病不拘时服用。

月经期服药注意

月经期该不该服用中药困扰很多女性朋友，女性在月经期间处于一种比较特殊的生理状态，为避免中药产生不良影响，一般在月经期间要停止服用中药。但是有些疗效的中药需在月经期服用，如治疗女性不孕症时的活血调经中药，治疗痛经、经期延长、月经量多、月经量少、出血不规则等调经中药，治疗月经期偏头痛的疏肝行气化瘀的中药。

服中药之所以讲究择时，是为取得更佳疗效，这样可以顺应人体有节律的生理变化，充分利用体内积极的抗病因素而增强药效，还可减少药物不良反应。如果服药时间不当，扰乱人体生理节律，就可以产生或加大药物不良反应。因此，为发挥中药的最佳疗效，不可忽视中药择时服药，若把握不准服药时间，赶快找医师或者药师咨询吧。