网易首页 > 健康频道 > 正文

前列腺炎或致不育 吃栗子炖乌鸡可预防

0
分享至
将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

(原标题:前列腺炎或致不育 吃栗子炖乌鸡预防前列腺炎)

前列腺炎或致不育 吃栗子炖乌鸡可预防

前列腺炎危害极大,如果长期不治,各种病症和不适在性生活后加重或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳痿、早泄等现象,而阳痿早泄如果严重也能引起男性不育症。应该如何预防前列腺炎?其实按摩与食疗都是非常不错的方法,下面就为大家详细介绍。

穴位预防前列腺炎法

有很多日常保健的方法,可以保养男性的前列腺,减少疾病发生的可能性。下面给大家推荐几个按摩前列腺的方法,年轻男性日常也可以做一做。

揉按丹田穴

仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

揉按会阴穴

仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

作用:可活血化瘀,有利气血运行,缓解前列腺充血。

耳穴按摩

双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

体穴按摩

仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。

以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。

脚穴按摩

人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。

长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。

前列腺炎食疗方推荐

除了穴位按摩可以预防前列腺炎,合理饮食,多吃栗子炖乌鸡、泥鳅鱼炖豆腐等也能起到预防作用。

泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。

制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。

制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

芪茅饮

生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。

制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

栗子炖乌鸡

将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

冬瓜干贝炖田鸡

田鸡,冬瓜,干贝,味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

田鸡去内脏清洗干净放入锅内,加入清水,干贝洗净盛入小盅内,加入少许开水,上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内,加入精盐、味精,再上笼蒸半小时,取出即成。

田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴,适合调理前列腺炎患者的病情。

山药栗子粥

山药,栗子,大枣,粳米。

栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。

山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛,但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。

提醒:有规律的性生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。

相关推荐
热点推荐
被嘲黑丑似大妈,却被扎克伯格独宠10年:我的荷尔蒙只对老婆释放

被嘲黑丑似大妈,却被扎克伯格独宠10年:我的荷尔蒙只对老婆释放

环球情报员
2022-05-25 17:40:18
不堪入目的印度征兵,实拍让人目瞪口呆的印度征兵现场

不堪入目的印度征兵,实拍让人目瞪口呆的印度征兵现场

忽而相遇
2022-05-22 20:03:58
封神之作《吉巴罗》深度解析:你在第几层?

封神之作《吉巴罗》深度解析:你在第几层?

我的动漫日常
2022-05-24 21:42:43
马斯克海外第三工厂落户印尼

马斯克海外第三工厂落户印尼

优品看台
2022-05-26 01:56:25
雅化集团:已开始供货特斯拉

雅化集团:已开始供货特斯拉

界面新闻
2022-05-26 10:24:07
由于国产制造不达标,iPhone 14 前置摄像头首次选择了韩国供应商

由于国产制造不达标,iPhone 14 前置摄像头首次选择了韩国供应商

科技资讯晚知道
2022-05-24 07:00:09
26岁华裔男医生囚13岁少女做"性奴"! 丢工作坐大牢 家人还在国内!

26岁华裔男医生囚13岁少女做"性奴"! 丢工作坐大牢 家人还在国内!

加西周末
2022-05-26 14:38:51
那些这辈子再也不愿看第二遍的电影

那些这辈子再也不愿看第二遍的电影

电影最吐槽
2022-05-26 08:15:25
浙江省政府副秘书长陈广胜已任省文旅厅党组书记

浙江省政府副秘书长陈广胜已任省文旅厅党组书记

澎湃新闻
2022-05-26 10:25:36
“第一富裕村”凉了?吴仁宝走后,当地人从豪车豪宅沦为负债累累

“第一富裕村”凉了?吴仁宝走后,当地人从豪车豪宅沦为负债累累

娱乐小美女啊
2022-05-25 20:30:05
贵州一男子花高价买下复式楼 收房时被拆走一层!真相让人措手不及!

贵州一男子花高价买下复式楼 收房时被拆走一层!真相让人措手不及!

贵州关注
2022-05-26 12:00:12
“绝对是亲妈!”河南一女子放假回老家,遭母亲疯狂催婚

“绝对是亲妈!”河南一女子放假回老家,遭母亲疯狂催婚

冲哥说动漫
2022-05-25 10:32:54
马达西奇是乌军工皇冠,遭俄军巡航弹轰炸,土耳其人比中方更着急

马达西奇是乌军工皇冠,遭俄军巡航弹轰炸,土耳其人比中方更着急

南国军情
2022-05-26 12:09:48
防疫儿歌做酸酸,被网友痛批荼毒孩童:太弱智

防疫儿歌做酸酸,被网友痛批荼毒孩童:太弱智

历史大爆炸呀
2022-05-25 21:28:21
二男二女混战!主播激情yan照!女主播旧照吓S人,房倒屋塌!

二男二女混战!主播激情yan照!女主播旧照吓S人,房倒屋塌!

姜子牙道长
2022-05-26 08:59:26
惊世骇俗!这个女孩太悲惨

惊世骇俗!这个女孩太悲惨

朝三暮四
2022-05-25 10:01:45
一晚只要70块随便玩,背后套路令人害怕!

一晚只要70块随便玩,背后套路令人害怕!

蜗牛研究僧
2022-05-19 21:41:20
自然界“啪啪时长”大排名,最短不到一秒,人类能排第几?

自然界“啪啪时长”大排名,最短不到一秒,人类能排第几?

宇宙时空
2022-05-21 22:53:57
“中国报复的空间很小!”

“中国报复的空间很小!”

梁子谦说
2022-05-25 15:53:05
武汉一天然气罐车撞上地铁站出口 现场救援已结束

武汉一天然气罐车撞上地铁站出口 现场救援已结束

环球网资讯
2022-05-26 15:03:34
2022-05-26 16:26:44

头条要闻

乌超2000万吨粮食无法运出 俄愿解封港口换取制裁减免

头条要闻

乌超2000万吨粮食无法运出 俄愿解封港口换取制裁减免

体育要闻

季后赛1500分里程碑!塔图姆比肩科比

娱乐要闻

67岁陈道明近照曝光 满头白发面部浮肿

财经要闻

科技要闻

苹果新款iPhone,为何困于中国?

汽车要闻

大众发布高尔夫R 20周年纪念版 声浪更激情

态度原创

艺术
教育
时尚
健康
房产

艺术要闻

赵昌,古代画家写生第一人

教育要闻

人教社回应数学教材插画难看:已关注相关舆情,正在处理

不同肤色的人穿对颜色 就能时髦又减龄

水果代替三餐美颜又减肥?

房产要闻

青浦新城重磅规划:海量房源将来袭,三轨交换乘

进入关怀模式
×