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护好牙能省几十万 12点护牙知识你一定要知道!

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(原标题:护好牙原来能省几十万, 12点护牙知识你一定要知道!)

护好牙能省几十万 12点护牙知识你一定要知道!

牙齿天天都会用,但你有想过好好养护它吗?

你绝对意识不到,平时好好护牙,一生居然能省下几十万块钱。

我们先一起来大概算笔账:

如果是一口健康的牙齿,粗略估计下,每年的保养花费如下:

5支牙膏、4个牙刷、牙线,约100元;

拜访两次牙医做口腔护理,约800元;

进行简单的医学预防措施,约200元。

如此,换来的是80岁还可能拥有满口健康的牙齿。

如果不注重保养,牙齿出问题了,那么每颗牙齿的治疗花费可能是:

牙齿有洞要补,约200元/颗;

需要做牙髓治疗,300-900元;

治疗后牙齿需加固,约500元;

治疗后牙齿需做冠保护,2000元;

如果是种植牙,一颗就要约1-2万元。

一口牙28颗,全种下来就得20几万。

从国际标准来看,全口上下颌种植牙的费用通常都在40万元人民币以上,最后换来的却是80岁的时候满嘴都是种植的假牙

平时护好牙齿,不仅是省钱,也关乎着身体健康!

12个你必须了解的护牙知识

1没长牙的婴儿也要“刷”

婴幼儿虽然还没长出牙,但也需要用纱布蘸着清水擦洗口腔黏膜和牙龈,有助于预防口腔炎症。从2岁以后孩子就该用儿童牙刷清洁牙齿了,5岁之前是预防龋齿的关键期。

2牙齿掉光了也要刷牙

刷牙不仅清洁的是牙齿表面,更是整个口腔环境。牙齿虽掉了,但黏膜、牙龈和牙槽等组织还在。平时牙周致病菌会广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上。此外,刷牙也有利于增强吞咽反射和咳嗽反射功能,可保护呼吸道。因此,老年人即使牙齿已完全脱落,也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈、牙槽。

3儿童别用成人牙膏

儿童要用儿童专用牙膏,不宜和成人混用。儿童牙膏中的含氟量比较合适,既能预防虫牙,又能防止氟过量。如果使用成人牙膏,很可能摄入过量的氟,会导致氟牙症或氟骨症。

4别只在早上刷牙

比较科学的方法是早晚两次刷牙,晨起刷一次,晚饭后或临睡前再刷一次,这样就可缩短食物残渣在齿缝中的积阏时间。只在早上刷牙,无异于雨后送伞,食物残渣在齿缝中经过夜间长达十余小时发酵,细菌繁衍生长,释放毒素,很容易损蚀牙齿。

5坚持刷牙不能代替洗牙

坚持刷牙也可能有牙结石,最好每年一次到正规医院做口腔检查,除去牙结石,如果不及时去除牙结石,牙龈会进一步萎缩,牙周病会进一步发展,最终导致牙齿脱落。

6别等牙齿掉光再镶牙

一般牙齿缺失越多,修复(镶牙)效果越差。很多老年人觉得缺1-2颗牙齿,别的牙齿还可以用,不着急去镶牙,但这会引起余留牙松动、其他牙齿过度磨耗。全口假牙效果最差,特别是牙槽骨萎缩时,假牙易松动、咀嚼无力。

7用牙具别贪便宜

劣质的假牙和牙刷都可能会诱发口腔癌。劣质牙刷的刷头一般比较大,不仅除菌能力差,还容易刺激黏膜,反复损伤,就很容易引起口腔癌变。劣质假牙也是一个道理,老人们还是不要贪便宜,随便买个便宜假牙戴了。

8牙痛不能忍着

牙疼,很多人都想着能忍就忍过去。口腔疾病会影响人体全身健康,尤其是老人牙疼千万别忍着,否则会出大问题,例如心脏疾病有时也会出现牙疼的症状,所以不能耽搁。牙痛早治疗,既能防止疾病发展,又能省钱。

9喝完碳酸饮料记得漱口

饮料中的酸性物质会软化牙釉质,对牙齿产生脱矿作用。喝完碳酸饮料后最好用清水漱口,半小时后再刷牙。

10太用力刷牙会毁牙

刷牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损,造成牙齿过敏和牙髓暴露,尤其是错误的横着刷。其实,刷牙200克的力量就足够。不知道是多大力?记住最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

11牙刷别蘸水

大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。

12一家人别用一管牙膏

越多人使用同一管牙膏,细菌传播的几率就越高。每个人的口腔都有着多种细菌,刷牙只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全杜绝,牙刷毛间肯定会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走。

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