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被“痒”刑折磨的你 学会这5招才能刑满释放

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(原标题:被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放)

痒和痛,哪种感觉更难受?大部分人会选痒。因为痛还能忍,痒不仅难忍,还总是没完没了。

据说17世纪,欧洲曾发明一种酷刑——“笑刑”,就是让受刑者奇痒难忍,无法克制,最终因狂笑致缺氧窒息而死亡。这大概就是传说中的“痒起来要人命”吧。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

熊小知今天要说的,是另一种痒——皮肤或者身体的器官出问题带来的瘙痒,很多科室的医生也“怕”它。

小看“痒”,等于放跑这些病

一般来说,皮肤痒有两种情况。

一种是没有原发性皮肤损伤的,多半由于皮肤缺水引起。例如冬季出现的皮肤干痒、脱皮,中老年人由于皮肤干燥更易出现。

另一种是皮肤本身生病了,如皮炎、湿疹、银屑病(牛皮癣)等皮肤病。

单纯的皮肤问题,应先找到病因,才能对症用药缓解瘙痒症状。银屑病等容易复发的疾病,需要在医生的指导下按疗程用药。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

除了上述情况,很多其他种疾病也会连累皮肤。小看了“痒”,下面这些疾病可就被你放跑了。

痒+皮肤发黄

提示肝脏问题

全身瘙痒,同时伴有皮肤、眼睛、尿液异常发黄,可能是肝病导致的黄疸。

肝脏功能异常时会导致胆管受阻,胆红素无法顺利排泄,因此引起黄疸。

有黄疸的人,在黄疸出现前数月或出现后一年,都可能发生全身性皮肤瘙痒。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

对于肝病引起的皮肤瘙痒,止痒仅仅是治标,从根本上控制肝病才是根本。因此在出现全身发黄、瘙痒时,应该及时就诊。

此外,生活中要注意:

避免食用辛辣刺激性食品,不饮酒、不喝浓茶。

勤剪指甲,避免用力抓挠皮肤,以免皮肤破损造成感染。

用温水淋浴可缓解瘙痒,水温宜控制在42 以下,少用香皂、浴液等碱性沐浴用品。

痒+身上有尿味

警惕肾脏疾病

比较严重的肾病,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

肾病还可能有面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄,身上有尿味或鱼腥味等症状。

肾脏健康关乎生命质量,光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。最好的办法,是重视体检,至少每年要检查一次肾功能。

最需查肾的高危人群:

老年人

高血压患者

糖尿病患者

血尿酸异常的人

痒+饭量变大、体重变轻

查查血糖

皮肤局部瘙痒,例如在胳膊、腿上,且位置不固定,瘙痒的部位有皮疹、色素沉着、脱皮等,同时伴有多饮、多尿、多食和消瘦的症状,那你就需要测测血糖了,这可能是糖尿病导致的瘙痒。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

这种皮肤瘙痒,对很多糖尿病患者来说并不陌生。糖尿病会让皮肤内葡萄糖含量过高,适合细菌繁殖且刺激末梢神经,长期血糖高导致皮肤脱水、干燥,都会引起瘙痒。

这种瘙痒最主要的解决办法是控制血糖。

已经确诊为糖尿病的人,可将皮肤瘙痒的症状告诉医生,咨询是否需要调整药量。此外保持皮肤清洁,避免指(趾)甲过长,以免抓破皮肤。

没有确诊糖尿病,却出现这种瘙痒,建议去查查血糖,再根据血糖情况确定治疗方法。

痒+女性私处症状

当心妇科病

外阴瘙痒是妇科疾病中比较常见的症状,任何年龄的女性都可能出现。

调查显示,73%的女性在经期会觉得外阴瘙痒,可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关,也可能是妇科炎症。

外阴瘙痒切忌搔抓,或用热水烫洗。这样的做法虽能缓解一时的痒感,但过后会更痒,形成恶性循环。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

外阴瘙痒这样处理:

找到原因才能对症治疗。外阴瘙痒伴白带异常的女性,要注意检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。

生活中,选择大小适宜、松软的棉织物内裤;保持局部清洁,每天用温水清洗。

更年期后长期外阴瘙痒,可在医生指导下适当采取雌激素治疗。

痒+打喷嚏、流鼻涕

可能是过敏

过敏又叫“变态反应”,是人体对某些过敏原如药物、花粉、食物等产生了免疫反应,以至于伤害到自身的疾病。大约1/3的过敏者有皮肤痒的症状,并常伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。

这类痒,一般在停止接触过敏原后就会好转。很多过敏性皮肤病的发病与精神压力密切相关,因此保持平和的心态至关重要。如果症状严重,需要在医生指导下规范用药。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

除了上述几种病,某些肿瘤发生时也会伴有皮肤痒,如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢等部位的肿瘤和前列腺癌。

这种由肿瘤引起的痒大多较顽固,如果你出现长时间的瘙痒,且找不到原因,就要引起重视了。

此外,甲状腺功能异常(亢进或减退)、情绪紧张、B族维生素缺乏等,也容易引起皮肤瘙痒。

赶走瘙痒,这5招比挠更管用

如果没有上面这些疾病,只是皮肤干燥等原因造成的轻微的痒,不妨试试这几招。

1

减少洗澡时长

洗澡水温在40 度左右即可,不宜过高,每次洗5~10分钟就可以,最好选择中性和弱酸性的沐浴液。

另外,可先擦润肤液再擦干身体,让皮肤充分吸收水分和营养。

被“痒”刑折磨的你,学会这5招才能刑满释放

2

选择纯棉的贴身衣物

柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散,增加透气性,与皮肤接触后不会引起过敏。

3

养一缸金鱼给房间补水

北方地区空气干燥,可养一缸金鱼或用加湿器来为房间补水,减少室内温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

4

隔夜茶水擦洗

用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。

5

多吃润肺生津的食物

多喝水、多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃,例如谷物和动物肝脏。

总之,发现身上不明原因的痒,首先要辨别是不是接触过敏原而产生的过敏。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题,看看是否有皮肤疾病。因各类疾病导致皮肤瘙痒,应该及时在医生的指导下使用药物。

本期编辑:张杰 美编:靳丰华

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