网易首页 > 网易健康 > 正文

皮肤易过敏体质 吃哪些蔬菜水果好

0
分享至
冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用,想要治疗皮肤过敏,就要注意给皮肤消炎消肿,可以多吃冬瓜来搭配治疗。

(原标题:皮肤易过敏体质 吃哪些蔬菜水果好)


  皮肤过敏要吃些什么呢?虽然过敏的是皮肤,饮食却也会有很重要的影响。在众多的食物里,有很多蔬菜水果都可以帮助皮肤易过敏体质的人群来缓解症状。今天,就来为大家具体介绍一下皮肤过敏怎么吃吧。

皮肤过敏吃什么蔬菜水果

  白菜。白菜,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,是一种人们日常生活中不可缺少,美味可口的蔬菜。白菜具体丰富的营养价值,它可以通利肠胃,除胸烦,解酒毒。皮肤过敏的人多吃白菜可以促进排便,调节内分泌,从而加快病情治疗速度。

  苹果。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

  冬瓜。冬瓜,是一种葫芦科瓜果,有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用;而冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美。所以,想要治疗皮肤过敏,就要注意给皮肤消炎消肿,药物一般是有副作用的,我们可以多吃冬瓜来搭配治疗。

  荔枝。荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

  黄瓜。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。皮肤过敏的人,多吃黄瓜不仅可以补充维生素,同时可以消肿消痛。

  除此之外,需要注意的就是皮肤过敏要避免吃的食物都有哪些了。

皮肤过敏的饮食禁忌

  紫云英、油菜、菠菜等蔬菜。大家都知道,蔬菜富含营养,对人体有很多的益处,但是有些蔬菜有些人吃了可能会产生过敏反应。因为有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性,到太阳下一晒,暴露在外的皮肤,就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说,平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏,野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病,而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

  油腻类食物。包括动物、动物油脂和油炸类食物,因其味厚油腻,对热性病人,黄疸、呕吐、大便溏泻者,都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病 和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。

  热带水果。芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别,有些是水果的本身成分,如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏,有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

  辛辣类食物。包括辣椒、葱、蒜、酒等,对于内郁生热的病人,如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功,可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

  如果你有皮肤过敏的症状,以上食物就要多注意是否可以吃哦。

相关推荐
热点推荐
诸葛马龙:这是计划的一部分!

诸葛马龙:这是计划的一部分!

静易墨
2023-03-31 22:25:29
突发!4月1日,又有2名官员被查,严查大战从未停止

突发!4月1日,又有2名官员被查,严查大战从未停止

123来哥傻子1
2023-04-01 07:59:20
日本基本完了

日本基本完了

历史观察
2023-03-31 20:00:27
威尔逊创造历史却无缘追平亨德利!丁俊晖连救两个赛点虽败犹荣!

威尔逊创造历史却无缘追平亨德利!丁俊晖连救两个赛点虽败犹荣!

世界体坛观察家
2023-04-01 05:12:06
中央部门继续过紧日子,“三公”经费较疫情前减少16亿元,怎么做到的?

中央部门继续过紧日子,“三公”经费较疫情前减少16亿元,怎么做到的?

人民资讯
2023-03-31 17:05:22
缅北网红海波,账号断更,疑似被害

缅北网红海波,账号断更,疑似被害

黄小资讯
2023-04-01 07:08:04
啊?她真的敢复出吗?

啊?她真的敢复出吗?

刘空青
2023-03-31 10:36:37
三部门明确!延长至2024年底

三部门明确!延长至2024年底

中安在线
2023-03-31 09:43:21
财联社3月31日电,印度贸易部长表示,印度愿意与面临美元短缺的国家进行卢比贸易。

财联社3月31日电,印度贸易部长表示,印度愿意与面临美元短缺的国家进行卢比贸易。

财联社
2023-03-31 14:02:35
《浪姐4》将开启录制!数十位姐姐已抵达长沙,网友:最期待她!

《浪姐4》将开启录制!数十位姐姐已抵达长沙,网友:最期待她!

尘哥娱乐
2023-03-31 23:47:49
美智库发布报告:中美冷战大幕已拉开,美应动员全部力量迎战中国

美智库发布报告:中美冷战大幕已拉开,美应动员全部力量迎战中国

袁周院长
2023-03-31 22:29:51
FF发布会仅展示车架,有分析认为FF91并未全面投产

FF发布会仅展示车架,有分析认为FF91并未全面投产

36氪
2023-03-31 10:31:25
浓眉受伤成转折,湖人24-2一波流大胜冲第七!詹皇19中7却立大功

浓眉受伤成转折,湖人24-2一波流大胜冲第七!詹皇19中7却立大功

嘴炮体坛
2023-04-01 10:45:09
回顾女贪官余敏燕:大学时期当小三,还为其生下一女儿,下场惨淡

回顾女贪官余敏燕:大学时期当小三,还为其生下一女儿,下场惨淡

长夏星河
2023-03-31 20:36:03
胜率破50%!湖人逆转森林狼,詹姆斯18+10+6,浓眉哥轰38+17

胜率破50%!湖人逆转森林狼,詹姆斯18+10+6,浓眉哥轰38+17

天涯沦落人
2023-04-01 10:35:18
群众不受“不可妄议中央大政方针”约束?议要有度不可妄谁都一样

群众不受“不可妄议中央大政方针”约束?议要有度不可妄谁都一样

瑜说还休
2023-04-01 07:43:20
上海这一夜,脱离了滤镜的内娱男明星们,集体跌落“神坛”

上海这一夜,脱离了滤镜的内娱男明星们,集体跌落“神坛”

传媒一班
2023-03-31 23:44:44
周受资的身后,站着一个出色的她

周受资的身后,站着一个出色的她

正经社
2023-03-31 09:29:32
毕福剑女儿在加拿大秀自拍,网友感叹最“另类”星二代

毕福剑女儿在加拿大秀自拍,网友感叹最“另类”星二代

华人生活网
2023-03-30 05:24:37
菲前总统来华,传递马科斯的表态,在南海问题上,菲律宾给了准信

菲前总统来华,传递马科斯的表态,在南海问题上,菲律宾给了准信

孔杋在巴黎
2023-03-31 11:57:49
2023-04-01 11:40:49

头条要闻

男子冒名顶替他人当教师30余年 2次改户口还当过校长

头条要闻

男子冒名顶替他人当教师30余年 2次改户口还当过校长

体育要闻

广州城消亡:一场有预谋的"送葬"

娱乐要闻

张国荣去世20周年,唐鹤德晒照缅怀

财经要闻

科技要闻

问界的脸,让任正非打肿了

汽车要闻

理想汽车3月交付20,823辆 累计交付超过30万辆

态度原创

时尚
艺术
本地
数码
家居

新晋小白花和男顶流疑似恋爱?细节线索好多!

艺术要闻

“佐临奖”四年后再颁奖,徐峥现场提议增加新奖项

本地新闻

专访|田鹏:经营非遗是为了更好传承非遗

数码要闻

苹果获Apple Watch新专利:可检测自行车是否有助力

家居要闻

跳跃色彩点亮空间,呈现灵动的生命力

无障碍浏览 进入关怀版
×