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注意!家里这10处地方容易导致过敏

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春季容易过敏,许多小伙伴认为家里是最安全的地方,但其实也有许多地方会产生过敏原,快来看看吧!

(原标题:家里这10处地方易导致过敏,看完我默默去打扫了……)

春天是一年当中最生机勃勃的季节,然而春天也是过敏的高发季。走在路上,飘飘扬扬的柳絮和花粉更是很多人的“噩梦”。

小编特邀权威专家,教你春季如何摆脱过敏的烦恼。

家里这10处地方易导致过敏,看完我默默去打扫了……

家中10大过敏原

小编提醒你关注家中最容易忽视的过敏原:

1烹饪蒸汽

做饭时,蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方,如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域,霉菌会抓住机会繁殖。

最好打开抽油烟机或排气扇,及时排除水蒸气。

2书架

书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下,还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌,成为过敏原。

书架每周至少用湿布擦一次。

3枕头

不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。

建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。

4浴室脚毯

洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。

除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。

5冰箱门封

开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,各种细菌大量繁殖。

建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方可让棉签帮忙。

6鱼缸

霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。

每次喂鱼后,用抹布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。

7湿衣服

长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。

8头发

在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极易带入口鼻。

回家后,最好用温热水清洗头发。

9花盆

植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围的地方。

可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播;过敏症较严重的人,请把植物移到室外。

10养宠物的朋友

如果朋友家有小狗或小猫,那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

4种食物缓解过敏

家里这10处地方易导致过敏,看完我默默去打扫了……

苹果

每天吃1个苹果可预防花粉过敏。

因为其中的维生素C可预防过敏和哮喘,苹果皮中的抗氧化剂还能提高肺功能。

蜂蜜

蜂蜜中含有微量蜂毒,是临床上用来治疗气管炎、哮喘等过敏性疾病的元素之一;还含有一定的花粉粒,人体习惯后就会对花粉过敏产生一定的抵抗力,是一种天然“脱敏疗法”。

大枣

多吃大枣有助治疗过敏性紫癜,水煮、生吃均可。

胡萝卜

胡萝卜素有助预防花粉过敏、过敏性皮炎等;其中的多种维生素,有轻微持续发汗作用,可刺激皮肤新陈代谢,增进血液循环。

4招和过敏“划清界限”

家里这10处地方易导致过敏,看完我默默去打扫了……

找准过敏原

治疗上,找准过敏原最关键。有过敏症状的人,最好做过敏原皮肤试验和血清特异性IgE检测,“揪出”过敏原后避免或减少接触。目前,过敏原测试存在一些乱象,建议大家去正规大医院做检测。

进行脱敏治疗

对花粉、霉菌、螨虫、宠物等过敏的人,可进行脱敏治疗,它指的是将过敏物质制成制剂,剂量由少到多,对患者进行多次皮下注射,使机体对该物质产生耐受力。此外,有严重过敏史的患者,应随身携带“救命药”,如肾上腺素药物和注射装置。

掌握正确服药时间

多数抗过敏药在服后1~3小时起效,8~12小时后获得最大效应。

如果在晚上睡前服药,不仅能促进入睡,而且能在第二天早晨发挥最佳药效,到了下午药力已经减弱,副作用也会减轻。

回归“粗放式”生活

过敏体质的人不铺地毯,不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。

家有宠物的过敏人群,最好把宠物请出卧室,彻底清洁环境。

家中最好少用消毒液、清洁剂等。

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