网易首页 > 健康频道 > 正文

阳痿等于肾虚?科学补肾多吃10大食物

0
分享至
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

(原标题:阳痿等于肾虚?科学补肾多吃10大食物)

undefined


  很多人一听到性功能下降,房事不济,就会联想到肾虚,开始服用各种补肾壮阳的药物进行调理,然而效果并是很理想。其实阳痿和肾虚真的是一回事吗?两者有什么区别?应该如何补肾才是科学的?

阳痿等于肾虚?

  肾为藏精之府,主生长及生殖,肾气衰微会使生殖能力衰退,在出现了勃起功能障碍、早泄,甚至不育的病人中,部分确实存在着肾虚的问题,不过,并非所有阳痿都是肾虚导致的,两者之间绝对不能划上等号。很多人的性功能障碍是由其他疾病引起的,这当中包括了心理问题、炎症问题,以及由高血压、糖尿病引起的血管问题,还有先天性的畸形……如果将由这些原因引起的性功能障碍都归咎于肾虚,放着真正的病因不治疗而滥用补药,只会取得反效果。中医认为,阳痿有肾阳虚、肾阴虚、气血亏虚、肝气郁结、湿热下注、瘀血阻络等等多种类型,需要根据不同的证型投以不同的药物,就是“一把钥匙开一把锁”,这样才能收到好的治疗效果。若只是不分具体情况,不辨证,一味地滥补肾壮阳,不仅不能解除病症,还会加重病情。比如,湿热型的阳痿患者,如果盲目补肾壮阳就会加重湿热,从而使阳痿加重。

  因此,阳痿不是单单补肾就能够解决的,一定要根据自己的病因进行治疗,千万不要一出现阳痿就盲目补肾,陷入误区。

10大补肾食物推荐

  在生活中,如果担心肾虚,也尽量不要服用药物补肾,其实很多食物都是天然的补肾圣品,可以在日常生活中补肾养肾,下面就为大家介绍一些常见的补肾食物。

狗肉

  有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人,是一种理想的食疗珍品,故凡男子肾虚遗精早泄者,常食多食,颇为适宜。

羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

鸽肉

  鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

猪肾

  俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。

猪肚

  凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。

泥鳅

  富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

海参

  能补益肾阳,是壮阳佳品,肾虚者适宜服食。

  能补肾壮阳,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。

桑椹

  桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

  肾是人的“先天之本”,补肾需要高度重视,大家不妨多吃吃上面这些食物吧!

相关推荐
热点推荐
中国台湾省已成为“信息黑洞”!

中国台湾省已成为“信息黑洞”!

实事论事
2022-08-17 13:16:55
南京市疫情!8月17日发布了疫情的最新消息

南京市疫情!8月17日发布了疫情的最新消息

大张哥哥
2022-08-17 19:51:05
“最富法官”张家慧夫妇落马记:打麻将曝光200亿家产,获刑18年

“最富法官”张家慧夫妇落马记:打麻将曝光200亿家产,获刑18年

娱乐框框框框
2022-08-17 10:35:44
央视报道:部分芯片价格跌至去年十分之一,汽车芯片需求依旧持续火爆

央视报道:部分芯片价格跌至去年十分之一,汽车芯片需求依旧持续火爆

界面新闻
2022-08-16 14:46:04
贵州科比表示希望有朝一日能打进NBA找本尊一较高下

贵州科比表示希望有朝一日能打进NBA找本尊一较高下

世界图影
2022-08-17 02:30:52
他是李讷的独子,江青的外孙,妻子是薄一波外孙女,如今怎么样?

他是李讷的独子,江青的外孙,妻子是薄一波外孙女,如今怎么样?

程哥历史观
2022-05-22 23:53:39
微信突然官宣:用这些头像将被“封杀”

微信突然官宣:用这些头像将被“封杀”

躺倒鸭
2022-08-15 16:59:19
国家卫健委:全面落实“母婴安全五项制度” 预防并减少孕产妇和婴儿死亡

国家卫健委:全面落实“母婴安全五项制度” 预防并减少孕产妇和婴儿死亡

中国网财经
2022-08-17 14:56:10
《星汉灿烂》两个意外:王姈彭坤感情好,凌不疑不知道凌益是主谋

《星汉灿烂》两个意外:王姈彭坤感情好,凌不疑不知道凌益是主谋

出圈热娱
2022-08-17 18:03:26
提示:以下驾驶人请尽快前往车管所办理换证业务

提示:以下驾驶人请尽快前往车管所办理换证业务

白衣影眠梦
2022-08-17 12:49:32
疯了吧!15岁女孩为证明爱情,把艾滋病男友的血液注射进体内....?!

疯了吧!15岁女孩为证明爱情,把艾滋病男友的血液注射进体内....?!

INSIGHT视界
2022-08-16 23:22:06
郭艾伦空降辽宁!赵继伟虚惊一场 小高前队友爆猛料 杨鸣盆满钵满

郭艾伦空降辽宁!赵继伟虚惊一场 小高前队友爆猛料 杨鸣盆满钵满

艾伦说体育
2022-08-17 15:49:20
十位来中国发展的日本演员,许多被认为是中国人

十位来中国发展的日本演员,许多被认为是中国人

娱乐下饭菜
2022-08-16 01:44:24
帅哥在酒吧被四个女人性侵,送快递时被女业主认出:那晚没过瘾

帅哥在酒吧被四个女人性侵,送快递时被女业主认出:那晚没过瘾

快递小哥跑江湖
2022-08-16 16:46:32
江苏一妈妈没钱买菜让孩子交钱,孩子开保险箱,殷实家底让人酸了

江苏一妈妈没钱买菜让孩子交钱,孩子开保险箱,殷实家底让人酸了

商业观察佳
2022-08-17 11:36:57
坦克品牌成长城汽车唯一亮点,可惜刘艳钊仍太年轻,错失良机

坦克品牌成长城汽车唯一亮点,可惜刘艳钊仍太年轻,错失良机

车评网
2022-08-15 09:34:02
美海军要再闯台海,但东风17实弹试射后,美专家承认:根本拦不住

美海军要再闯台海,但东风17实弹试射后,美专家承认:根本拦不住

烟雨绕楼阁
2022-08-16 14:47:23
为什么美军每次的兵棋推演都会输给中国?美网友:输了才有意义

为什么美军每次的兵棋推演都会输给中国?美网友:输了才有意义

浅夏殇琉璃
2022-08-17 08:38:35
美军否认被驱离,被中国卫星图“打脸”,054A差点近距离炮击

美军否认被驱离,被中国卫星图“打脸”,054A差点近距离炮击

戴天履地人为贵
2022-08-14 00:01:34
半价起拍!依然无人接手!无锡这个烂尾楼复活无望!业主还在等!

半价起拍!依然无人接手!无锡这个烂尾楼复活无望!业主还在等!

无锡房地产观察
2022-08-17 18:41:11
2022-08-17 20:54:44

头条要闻

如何看待目前台湾民众不希望被大陆统一?驻美大使回应

头条要闻

如何看待目前台湾民众不希望被大陆统一?驻美大使回应

体育要闻

2-0,连进2乌龙+失单刀 自己绝平自己

娱乐要闻

古天乐卖情怀陷入风波,捐赠学校也被质疑

财经要闻

科技要闻

腾讯Q2净利润下滑56% 3个月减少5498名员工

汽车要闻

双联屏/6秒级性能 奇瑞艾瑞泽5 GT或9月初上市

态度原创

教育
手机
旅游
时尚
军事航空

教育要闻

教育部:高等学历继续教育统一为"非脱产",不再使用"函授""业余"的名称

手机要闻

手机销量暴跌:小米代工厂英华达厂房改种蘑菇

旅游要闻

上海一古镇“走红” 风景堪比乌镇西塘

“变年轻”有了新玩法 奢侈品转战二次元世界

军事要闻

尖头!俄罗斯新型航母模型放飞自我

进入关怀模式
×