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春季需警惕妇科病 久坐当心惹上阴道炎

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(原标题:春季需警惕妇科病 做这些防春季私处瘙痒)

春天是各种病菌的“蠢蠢欲动”期。专家指出,春天气温不高不低,干燥与潮湿交替,是病菌繁殖的旺季,因此,各类妇科炎症都很容易在春季发生。如,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎及卵巢炎是春季妇女常见的炎症。

春季外阴瘙痒多见女性要注意

妇科专家提醒,春季自驾游的女性,由于开车期间久坐缺少活动,致使女性会阴部透气不良,血液循环受阻,因而比较容易发生感染。女性应身着宽松裤子开车,避免紧身裤。

坐长途火车的女性,尤其是需要在火车上呆一宿以上的女性,公共场所的卫生状况不佳,应提前做好洗浴,或准备好一次性内裤用完即弃,以免真菌引起外阴瘙痒。

春天期间,应勤剪指甲、勤洗手,淋湿后要及时沐浴,减少细菌感染的机会。另外,内裤应该单独洗涤,及时烘干。旅游度假时,如果要住酒店,最好使用自带的毛巾,浴巾等,沐浴方式最好选择淋浴,以免交叉感染。

另外,月经期的女性更须注意防寒保暖,饮食上宜清淡,适当补充营养,增强免疫力。

大吃大喝小心炎症也“闹春”

瓜子是很多人喜欢的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,此外加工过的瓜子上灰尘多,手上带有细菌,病从口入。专家建议以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。

女性在大快朵颐的同时,应少吃油腻、辛辣等容易造成湿热内生的食物。如吃得太饱,喝得太多,饮食不当,还熬夜打牌、上网,最容易导致便秘,造成妇科病加重。

久坐不动当心惹上阴道炎

特别是很多人手机不离手,微信抢红包、熬夜看电脑、看大片等女性,春季期间应生活规律,注意良好睡眠,妇科病最易侵袭疲劳女性。

由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。

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