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（原标题：快速瘦脸小窍门）
现在的人们越来越注重自己的脸部，很多人都觉得自己的脸大不是十分的好看，想尽了很多办法让面部可以变得更瘦一些，但是效果却不是很好，很让人们困扰，那么有没有一些快速瘦脸的小窍门呢？下面就让我来为大家介绍一下。
第一种方法沐浴法，在我们每天洗澡的时候，用高温的水冲击我们脸颊的两侧肌肉，一般38度左右的水温就可以了，这样可以帮助我们疏通面部的经络以及血液，还可以刺激面部的穴位，达到一定的瘦脸的效果。然后再取一个冰手巾敷于我们的面部，这样不会让我们的毛孔变得粗大，还可以起到紧致肌肤的作用。
第二种方法面部减肥操，在晚上清洗完面部后，用食指和中指按压脸上的穴位，首先先从额头到太阳穴，双手按压2到3次即可，然后再用双手的中指无名指交替的按压鼻子的两侧，重复2到3次。在按摩过程中，我们会着重的刺激太阳，四下关，颊车几个穴位可以有效地预防我们面部肌肉的产生。
第三种方法面部按压法。用我们的食指中指和无名指并拢，然后放置脸颊画圈按摩，直至微红即可，这样可以帮助我们舒缓我们脸部肌肤的紧张。排出我们面部的水肿，让脸变得更瘦一些，而且效果也十分的好。这几种方法都是十分简便的瘦脸方法，但是需要长期的坚持。
以上就是我给大家介绍的几种快速瘦脸的小窍门儿，它们都是属于那种十分简单方便的人人都可以操作的瘦脸方法，而且安全系数也比较高，效果也是十分的明显，但是一定要记住，要坚持。在平时也要多做一些运动，帮助我们排出身体内的油脂，可以有一定的瘦脸的效果。希望这篇文章对你有所帮助。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：
王晓易_NE0011
