（原标题：女性朋友如何快速瘦脸）
每个人都希望自己的身材很纤细苗条。不过很多女性朋友天生脸部较大，还有就是虽然通过节食和运动的方法整体瘦下来了，但是没有进行针对面部的运动，所以看起来会比实际体重胖很多，那么女性朋友应该如何快速的瘦脸呢？一起来看一下我们向大家介绍的方式。
敲击法
大家在早晨和晚上洗脸之后，可以用双手轻轻地拍打或者敲击脸部，脸部呈微红就可以了，这种方法可以有效的促进脸部的血液循环，使人们的脸色变得更加红润，并且也可以达到修紧面部突出轮廓的效果，这个方法并且也不花钱只要大家有耐心，坚持一段时间自然会取得较好的效果。
冷热交替敷脸
女性朋友可以先用热毛巾敷脸，然后再接着冷敷，这套动作重复3次，时间最好以1：2的比例分配。每天最少敷15分钟，冷热交替敷脸，可以让血管收缩再扩张，然后再收缩，这样就可以促进血液的循环，使脸部可以排出更多的水分，大家同时要注意的是，毛巾的温度一定要掌握好，千万不能太热，以免会损伤脸部肌肤。
喝黑咖啡
吃完早饭之后，大家可以喝一杯纯黑咖啡，不到一个小时就可以看到脸部的浮肿明显消失，这主要是因为黑咖啡中含有的咖啡因有排水利尿，加快身体热量消耗的功效，因此可以快速地消除脸部的浮肿，另外对眼部的浮肿效果也比较好。
穴点按摩
我们可以用手指按压眼眶的周围，每个位置需要按压5秒钟左右，因为气血和经络的关系在脸上和身上会形成很多血点，他们就可以反映出人们气血运行的顺畅与否，如果可以经常刺激这些缺点的话，那么就可以有效的改善脏腑的功能，消除浮肿现象。
通过上文的了解，现在大家应该知道女性朋友应该如何快速的瘦脸了吧，脸过大的话，会使女性朋友看起来肥胖很多，这样无疑让女性朋友更加自卑而已，我们向大家推荐的这几种方法操作起来都是特别简单的，不过需要大家有足够的耐心，持之以恒，才会取得较好的效果。
本文来源：家庭医生在线
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王晓易_NE0011
