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（原标题：男生做哪些运动可以瘦脸）
1、早上洗脸的时候要给面部做正确的护理，首先要选择性质比较清凉的洁面产品，然后用冷水敷脸大概一分钟，这样可以收缩毛孔起到紧致皮肤的效果，另外要在眼周边擦一些眼霜，防止眼部出现皱纹，并且给面部做按摩，以促进面部血液循环。
2、其次男生可以利用空闲的时间活动一下脸部肌肉，方法也特别简单，用嘴巴发出一些”啊”、“衣”、“娥”等音，这个方法具有特别好的瘦脸效果，而且还能修饰面部线条。
3、临睡前给脸部做减肥操，睡觉之前给面部做放松，用中指以及无名指的指腹，从额头的位置一直推向太阳穴的位置，还可以抬起下巴，从下颚处往耳朵提拉肌肤。具有提拉紧致肌肤的效果，而且瘦脸效果也特别明显。
4、呼吸瘦脸法，深又长的慢呼吸，可以加速体内的新陈代谢，深呼吸还能释放压力，增加细胞的吸收力，从而让按摩的威力更明显，据医学研究表明，每天做几个深呼吸，比吃维他命更加养生，因为在呼吸的同时，可以将体内的毒素排出体外，还能保证淋巴排水正常，这是瘦脸的关键。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：
王晓易_NE0011
