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男人阳痿竟是吃出来的 三种常吃的食物是祸首

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(原标题:男人阳痿竟是吃出来的 三种常吃的食物是祸首)

不举相信是所有男性朋友最不愿意患上的一种疾病,一旦是出现不举会使得男人在生活中抬不头,而且男人不举对于家庭来说是致命的,虽然有的时候妻子口头说不在乎,但是没有一名女性内心当中在面对这种事情的时候是开心愉悦的。男性不举用百姓的话来说就是阳痿,而导致阳痿的原因有很多,尤其是饮食方面的因素,对男性的影响甚大。

榜首:肥肉

后果:让男人不举原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

第二名:高脂牛奶

后果:易患前列腺癌原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素d的水平。维生素d除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

第三名:精面粉

后果:让男人不举原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。措施:少吃精粮,多食粗粮!

结语:生活中有很多食物都会使得我们身体会出现一些不良的状况,所有我们就更要在饮食上去了解的更多,而且这三种食物之外,专家指出,黄豆最好男人也要少吃一些。因为黄豆当中含有一些雌激素,如果吃的过多,那么就会让体内雌激素水平上升,所以,男性的性征就会受到影响。但是,黄豆不是不能吃,只是需要控制一下食用量。

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