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中国女性平均只有A罩杯 日常丰胸的方法有哪些?

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(原标题:中国女性平均只有A罩杯 日常丰胸的方法有哪些?)

据香港东方日报报道,数据地图网站Target Map近日发表了全球女性胸部大小分布图,数据显示俄罗斯女性独占鳌头。

论胸部大小,俄罗斯女性是全球之最,该国女性胸部平均大于D罩杯,可与之匹敌的只有北欧三国,瑞典、挪威和芬兰的女性,来自美国、巴西、哥伦比亚、委内瑞拉等国的女性则紧随其后,均拥有D罩杯;澳洲、法国、意大利、英国和加拿大等多国家的女性,则平均拥有C罩杯。非洲、亚洲等国家及地区,包括中国内地和香港的女性平均胸部却只有A罩杯。

然而,根据淘宝数据平台提供的数据显示,我国女性购买B罩杯最多,大概占到七成;购买C罩杯的不到一成,而且是北方的新疆、甘肃等地;而购买A罩杯的则占到两成以上,自古以来出美女的浙江、江苏等地的女性一般都购买A罩杯。下面我们来了解一下,日常生活怎样丰胸

日常丰胸的方法有哪些?

选择适合的内衣

走在时尚前端的白领丽人们在有着一份令人羡慕的工作同时,也面临着一些困扰。在电脑前一坐就是一天,美妙的身材在不知不觉中“流失”了。经常伏案工作、使用电脑的职业女性来说,她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,这样不但看起来不美,而且时间长了,不但影响乳房的挺拔度,乳房还会感到胀痛、刺痛等。快速有效的丰胸方法,择一款好的内衣弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置。

小运动提升胸围

最简单有效的丰胸运动就是夹书,在两腋下夹书,然后双手慢慢向前抬起,然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌,帮助丰胸。除了借助书本来丰胸,还可以借助其他道具来做一些丰胸运动。如何才能有效的丰胸,如可以用饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸,还可以锻炼身体。

时刻保持好心情

另外,女性乳房健康与心情的好坏是有非常密切的关系,长期紧张低落的情绪就会导致乳房疼痛、包块还有乳腺增生等等良性的疾病。如果本身性格内向,不会排解心理压力,可能因为患病而使得情绪恶化,最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。当人心情愉悦大笑的时候,心血管系统会加速运行,肺活量会增大,血液当中的肾上腺素也明显增加。同时,经常开怀大笑还有利于开发你的右脑,帮助职业女性增加创造性的思维,克服其思维的局限性。可见迅速摆脱糟糕的情绪这对于乳房是最及时的一个挽救了,所以建议大家每天对着镜子哈哈大小三次吧。

多摄入蛋白丰富食物

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育,尤其是在生长期,更应摄入足够量营养物质,并注意食物美胸的一些方法,以保证乳房能发育得完全而漂亮。饮食对于丰胸会有一定的帮助,但是效果会比较慢,需要长期坚持。

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