（原标题：夏季皮肤晒伤如何自救 几招还你小白脸）
炎炎夏日的来临就是姑娘们的噩耗。除了高温炎热之外，紫外线还格外肆虐，喜欢到室外的姑娘玩耍的姑娘容易被晒伤，那么夏季皮肤晒伤如何自救？小编教你几招让你回归“小白脸”。
身体全方位美白
身体肌肤在经过镇静和保湿两个步骤的调理，状态已经好转了很多，这个时候可以恢复日常身体去角质工作。一周为肌肤彻底去角质1～2次，每天浴后涂上美白身体乳，平时要注意涂上身体防晒品，肌肤很快就可以白回去了。
十滴水修复法
十滴水然是去痱子的东西，但是在家里没有清凉沐浴露的时候可以临时拿来充当，不仅有降暑去温的作用还可以很好的起到消炎的作用，也可以用醋、花露水或者藿香正气来代替。
自制面膜
可以使用黄瓜牛奶面膜，做法很简单，买新鲜的黄瓜切成片，然后倒入牛奶，将牛奶把黄瓜盖住，放在冰箱里冰半小时，然后将脸洗干净敷上黄瓜，这样可以帮助修复晒伤的皮肤。
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
西瓜皮蜜糖
用西瓜皮煮汤，具有清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
本文来源：家庭医生在线
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王晓易_NE0011
