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睡觉流口水需注意 可能脾虚惹的祸

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脾虚宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄等。

(原标题:睡觉流口水需注意 可能脾虚惹的祸)

睡觉流口水需注意 可能脾虚惹的祸

我们经常会遇到这样的情况,睡觉的时候流了很多口水,当然我们会觉得很尴尬,很多人也不以为意,但是千万不要忽视流口水这一现象,睡觉流口水,很可能是脾虚所致,所以大家要小心留意了!千万不要忽视这小小的现象。

脾虚是什么

中医解释,脾虚指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。

脾虚症状表现

脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便搪泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚吃什么

宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

经过上述介绍,相信大家对于流口水是哪里虚了有了清楚的认识,当出现以上这些睡觉流口水等疾病症状时,是你的脾虚了,一定要提高警惕哦。

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