（原标题：写作业爱歪头竟是弱视 怎么预防孩子弱视？）
刚上小学四年级的晶晶，家长发现其写作业时习惯歪头，家长把孩子带到医院眼科求治，医师发现孩子是斜视，并且检查视力的结果只有0.2。原来，孩子是先天性斜视并发弱视。
近年来，儿童眼病的发病率呈上升的趋势，学生患者越来越多，不注意用眼卫生和缺乏必要的早期干预治疗是其中重要的原因。专家提醒学生家长，儿童眼病不容忽视，学生家长应该多观察孩子用眼情况，特别是青少年，正处于视力发展的关键时期，而很多疾病在这个年龄段介入治疗都能得到很好的缓解，所以一旦患上眼病，一定要及早到正规的眼科医院进行专业系统的检查，以便及早发现病情，及早治疗。
如果儿童出现弱视吃什么食物对病情有好处？弱视是指儿童在生长发育期，视觉系统因屈光不正（远视、近视、散光）、斜视和其它眼病的影响而没有得到正常发育，导致最佳矫正视力低于0.9。那么儿童弱视吃什么食物对眼睛好呢？
儿童弱视吃什么食物对眼睛好？
1、补充维生素A：鸡蛋黄、鸡肝、牛奶、羊奶、猪肝等食物，都富含维生素A。
2、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。
3、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
4、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
5、含锌的食物：牡蛎、蛋类、核桃、西红柿、苹果、猪肉、牛肝、花生、土豆、牛肉、黄瓜、胡萝卜等食物，都是补充锌质的理想选择。
6、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
7、含核黄素的食物：干酪、牛奶、蛋类、瘦肉、酵母、扁豆等食物，都是含核黄素比较丰富的。
儿童弱视的饮食配方
1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
怎么预防孩子弱视？
由于儿童年龄小，自制力差等因素，家长耐心指导孩子治疗，是非常重要的。弱视是一种常见的易发生于儿童的眼科疾病。家长怎么预防孩子弱视？这是很多家长非常关心的问题，不少网友在网上咨询该问题。
下面我们为您介绍一下家长怎么预防孩子弱视：
（1）要在幼年时期就对儿童进行视力检查，一旦发现近视、远视、散光等屈光不正，应在医生指导下及时配戴合适度数的眼镜，以免发展成弱视。
（2）孩子得了弱视后，要对弱视这一眼病有一个正确的认识，要充分了解弱视治疗过程是缓慢的，视力是逐渐提高的，不能操之过急，要有耐心、恒心。
（3）首先家长应了解不同年龄儿童的正常视力是不一样的，正常儿童的视力发育是随着儿童的成长逐步完善的。我国儿童不同年龄正常视力是：2岁为0.5至0.6；3岁为0.9；4岁为0.9至1.0；5岁和5岁以上为1.0或1.0以上。一般儿童视力发育在6-8岁趋于稳定。如果不了解这一点就容易把正常视力的儿童误认为弱视。
（4）要耐心劝导孩子坚持戴眼镜。除洗澡、睡觉之外，一定要坚持戴眼镜，尤其是遮盖健眼时，这点很重要，镜腿要用链条连起来，防止眼镜打碎。
（5）引导孩子在看近物时，一定要戴镜，尤其是绘图、写字时，这样常可达到事办功倍的效果。
本文来源：家庭医生在线
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王晓易_NE0011
