揭秘：边看春晚边吐槽是啥心理？

近年来，有种现象逐渐成为“新民俗”，那就是边看央视春晚边吐槽。除夕夜，这一边电视上正直播着春节联欢晚会，那一边网络上网友“直播”着“槽点”。大家这是什么心理呢？为什么喜欢边看边吐槽？网易健康连线国家二级心理咨询师、广东省汕头爱家心理研究所理事长马健文，来分析这种现象。

网易健康：很多人认为春晚不好看，一年比一年差，可是还是会看并且边看边吐槽，这是为什么呢？

马健文：之前有个春晚的导演也说过一句话，“看春晚”是一种习惯，“骂春晚”也成为一种时尚。之所以会产生这种现象，我认为有以下几点原因：

第一，大家对春晚有一种理想化的期待。人都有一个共性，对越重要的人或者事就会赋予更多的期待，但是期望越高，往往失望也越大。比如家长们“望子成龙”，总会觉得别人家的孩子比自己家的更懂事听话，再比如老婆总会觉得别人的老公会更懂浪漫更体贴。对一年一次的春晚来讲，各家各户都在收看，老百姓们对这种春晚所承载的期待太多了，甚至理想化了，老年人希望更多有经典的回顾，而年轻人却希望更多有自己喜欢的偶像出现，但事实上春晚只是一台综艺晚会而已，篇幅有限，总会有人感到有些遗憾的。

第二，“怀旧”的情结作祟。我们常说“记忆总能把人灌醉”，人们喜欢沉醉在一种美好的旧时光里面，总以为过去的就比较好，但其实这样是对现实的不满却无力改变的一种回避心态，春晚是一种记忆，也是一颗怀旧的种子，可以说承载了太多年那些“那些年逝去的青春”。

第三，这是一个“吐槽的年代”。随着网络的高速发展，言论更加自由了，不仅是对春晚，你可以发现话题越热门的，吐槽的人越多，吐槽现在已经成为一种风潮，也是从众心理的一种表现。但吐槽不是一种坏事，它会形成一种社会舆论，发挥一定的监督作用，也促进社会的改变和发展。只有当这种吐槽变成一种不分青红皂白的抱怨，那才变成一种情绪宣泄的方式，才变成一种会传染的负面能量。所以我觉得，我们需要对吐槽时刻保持一种清醒的观察，才不至于成为人云亦云的思想傀儡。

第四，实际上这也是一个需要话题、需要点赞的年代。如果你今年看到你的微信朋友圈或者微博上有人声讨春晚，那我觉得事实上他也不一定就那么讨厌春晚，或许只是搏得共鸣，他的朋友圈需要点赞，需要有一个讨论问题的地方。

网易健康：觉得不好看还依然要看，是不是有点“强迫症”呢？

马健文：不能说是强迫症，还不至于，“看春晚”是大家已经形成的一种习惯。除夕夜吃完饭了，那大家做些什么呢？打开电视，几乎每个台都在做春晚，那时大家围坐在一起，一起聊天，电视作为一种有伴随性质的媒体，在一边打开着，也不会影响大家的相聚和沟通。而“吐槽”有跟风的因素在里面，更像一个群体性行为，如果不去做，就好像“落单”了，在当晚和接下去的日子里，和其他人失去一个重要的“共同话题”。

总之，还是因为春晚足够重要，早已成为大家除夕夜里一个比较重要的活动，所以都爱议论。

网易健康：全家老小围坐在一起，大人吐槽会不会对青少年产生一些负面影响呢？

马健文：我觉得会有一些的，因为这是一种心理暗示。小朋友对这个世界的看法的形成，往往是通过观察大人们的“行为”，而不仅仅通过听大人们“话”，身教重于言传就是这个道理。大人们在讨论一些问题时，透露出的对一些人、一些事的态度，渗透出个人的价值观念，孩子耳濡目染，他们可能会有样学样，跟别人去传递同样的信息和态度。这种强烈的心理暗示，对孩子们的影响是蛮大的，一代也传一代嘛。

但是我觉得，“吐槽春晚”对孩子造成的影响是有限的，因为毕竟“吐槽”更多是“欢乐吐槽”，不是真心的消极抱怨。但如果大人们平时在其他的一些事情上面也总是爱吐槽，总爱抱怨，那么孩子对周围的一些事件的看法也会偏向比较消极和负面，这实际上是不利于他们的成长的。

网易健康：爱吐槽算是一种心理“病”吗？

马健文：不是一种病，只能说是一种消极的行为吧。但是如果是见人就吐槽，见人就抱怨，对很多这个事情的看法非常消极、负面，那我觉得倒是应该关注一下自己的心理状态了。

对春晚进行吐槽，也许只是个人把对一些其他事件的不满情绪，糅合在这么一件事情当中，把它表达，宣泄出来。

网易健康：那大家积压了一年的负面情绪，在春节期间有哪些更好的方式来舒缓呢？

马健文：春节期间亲友围坐在一起时，可以多谈一点积极正面的话题，家人之间需要给彼此更多一些关爱。更多去倾听家里人他们的想法，多一点倾诉和沟通的空间。不太懂表达的朋友可以抱抱家人，或握着家人的手一起看电视，对他们一年来的陪伴表示感恩和谢意。我觉得都能够将这种负能量降低。