网易首页 > 网易健康 > 正文

夏日爱穿人字拖 五大问题找上你

0
分享至

常穿人字拖会带来很多问题:肌腱炎,内八字,皮肤癌等等。一起来看一看吧。

邓先生一到夏天,“人字拖”就不离脚,这已是他多年养成的习惯。但是这几天他却因此“惹祸上身”患上了肌腱炎,没法再穿了。

近几年来人字拖成为了夏天比较走翘的拖鞋,因为人们感觉到这种拖鞋不仅好看而且还随脚。可是人字拖也有它的不足之处,接下来咱们就来说说常穿人字拖到底会带来哪些危害。

1、引发肌腱炎

据凤岗华侨医院骨科主任吴松介绍,穿“人字拖”行走时,需要靠两个脚趾将鞋子提起来,这种不自然的用力方式如果时间过长,对腿部肌肉和骨骼会造成不良影响。因为人字拖鞋底比较平,穿着时重心易后仰,容易引起足部肌腱疲劳,甚至引起足部肌腱发炎,神经发炎。

 2、造成内八字

专家提出警告:穿人字拖的女性,小心穿成“内八字”。近日,美国奥本大学研究人员研究发现,平底人字拖几乎不能给足部提供任何支撑,穿着它会渐渐地改变一个人的走路方式、步幅,最终使脚跟、脚底、脚腕出现严重的问题。

中日友好医院骨坏死与关节重建中心副主任医师孙伟解释说,穿人字拖鞋行走时,由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋,每当脚后跟离地时,脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋,这种属于不自然的施力情形。

3、易患皮肤癌

据英国《每日邮报》报道,由于人字拖鞋上细细的带子使得脚面脆弱的皮肤暴露在阳光下,会增大患皮肤癌的几率。英国足外科医生安东尼·康图指出,脚面的皮肤对阳光十分敏感,因为它很薄。而且,由于脚是水平着地的,这就使它们受到更多紫外线的垂直照射。皮肤癌常出现在脚底、脚面、脚趾之间和趾甲下面。康图力劝女性们,要么在脚上涂上高指数防晒霜,要么就穿那些包住脚面的鞋子。

4、引起脚后跟疼痛

人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适,但是,大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄,你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧度,能帮助我们缓冲走路时的震动,而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样,既不能切合脚底弧度,又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟,足弓和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚,并不像它们看上去的那么舒适。

 5、脚部更容易受到外伤

人们走在石子路,泥泞的路上时,人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下,在你穿人字拖的时候,是不是多了不少割伤,刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋,是更健康的选择,不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱,而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
相关推荐
热点推荐
中国平安,已经步入红色危险区?

中国平安,已经步入红色危险区?

胖兔财经
2024-03-27 16:59:33
华为高端市场竞争太强!苹果卖不动了,2月iPhone在中国出货量暴跌33%,人工智能手机领域压力可能更大

华为高端市场竞争太强!苹果卖不动了,2月iPhone在中国出货量暴跌33%,人工智能手机领域压力可能更大

和讯网
2024-03-27 10:55:03
追梦4分钟被驱逐引全美热议:距历史第1仅差8次 锁喉躲过一劫飘了

追梦4分钟被驱逐引全美热议:距历史第1仅差8次 锁喉躲过一劫飘了

颜小白的篮球梦
2024-03-28 08:11:48
杜熊再闹九江,是夜天雷滚滚

杜熊再闹九江,是夜天雷滚滚

蜻蜓世音
2024-03-28 15:03:18
上海楼市遭遇滑铁卢,上海房价三连跌,上海楼市3月总结

上海楼市遭遇滑铁卢,上海房价三连跌,上海楼市3月总结

有事问彭叔
2024-03-27 20:08:45
放走亚当斯将成辽篮决策失误

放走亚当斯将成辽篮决策失误

开心体育站
2024-03-28 12:09:15
仁爱礁半夜爆发冲突,中国海警以多打少,持续40分钟

仁爱礁半夜爆发冲突,中国海警以多打少,持续40分钟

猫猫摸鱼
2024-03-26 16:17:43
北京沙尘逐渐减弱,明天最高温回升至20℃上下

北京沙尘逐渐减弱,明天最高温回升至20℃上下

北青网-北京青年报
2024-03-28 13:10:05
山姆75元的鸡腿,拆穿了4亿中产的消费真相

山姆75元的鸡腿,拆穿了4亿中产的消费真相

首席品牌观察
2024-03-28 15:19:40
广西俩兄弟花5万买下凶宅,入住后怪事不断,真相让人大跌眼镜

广西俩兄弟花5万买下凶宅,入住后怪事不断,真相让人大跌眼镜

一场奇遇日记
2024-02-22 22:16:16
KG:还记得以前三双多难拿吗?约基奇小萨东契奇将摧毁三双纪录

KG:还记得以前三双多难拿吗?约基奇小萨东契奇将摧毁三双纪录

直播吧
2024-03-28 06:32:07
西安已建成最高楼今天和大家见面了

西安已建成最高楼今天和大家见面了

前沿科技学习分享圈
2024-03-28 11:27:00
周继红玩大了,再让全红婵独自在西安继续夺冠,陈芋汐退役让贤吗

周继红玩大了,再让全红婵独自在西安继续夺冠,陈芋汐退役让贤吗

娱乐圈酸柠檬
2024-03-28 11:19:08
李铁立功,里皮辞职真相曝光,1:3越南或是阴谋

李铁立功,里皮辞职真相曝光,1:3越南或是阴谋

伦纳德之家
2024-03-15 17:22:13
女教师“幼态字体”走红,字迹凌乱拿不出手,引来师范生的不满

女教师“幼态字体”走红,字迹凌乱拿不出手,引来师范生的不满

红丽说教育
2024-03-14 16:35:28
银行股集体回调,光大银行一度闪崩暴跌超9%,价值投资者慌了吗?

银行股集体回调,光大银行一度闪崩暴跌超9%,价值投资者慌了吗?

惜别的海岸
2024-03-28 12:10:56
《小日子》大结局:顾茉莉叫的那声“妈”,是对朱大力最大的讽刺

《小日子》大结局:顾茉莉叫的那声“妈”,是对朱大力最大的讽刺

娱乐圈酸柠檬
2024-03-28 16:34:08
60岁大妈爱上37岁小伙,闪婚三月后,大妈却哭诉:每天都很难

60岁大妈爱上37岁小伙,闪婚三月后,大妈却哭诉:每天都很难

户外阿崭
2024-03-27 15:23:31
马斯克收购后,X平台美国使用量暴跌23%?马斯克:用户数量真正大幅下滑的恰恰是这些主流媒体

马斯克收购后,X平台美国使用量暴跌23%?马斯克:用户数量真正大幅下滑的恰恰是这些主流媒体

和讯网
2024-03-27 10:05:30
辽宁一女主任被执行注射死刑,短短5分钟结束了她罪恶的一生

辽宁一女主任被执行注射死刑,短短5分钟结束了她罪恶的一生

安妮Emotiong
2024-03-24 19:50:03
2024-03-28 17:28:49

头条要闻

媒体:中国领导人对"中国见顶论"的回应非常重要

头条要闻

媒体:中国领导人对"中国见顶论"的回应非常重要

体育要闻

池江璃花子:我不打算输

娱乐要闻

莱昂纳多与25岁新女友互相投喂超恩爱

财经要闻

疯狂!三个城市,三个地王!

科技要闻

王传福称合资品牌份额将降到10%

汽车要闻

混动增程双模式 长安UNI-Z售11.79万起

态度原创

艺术
房产
旅游
手机
健康

艺术要闻

艺术开卷|从闺阁、庭院到郊野,古画中的女性生活空间

房产要闻

上海非核心区限购政策即将出台,市场分化局面仍待优化

旅游要闻

在广西不洗澡,是不是犯了天条啊?

手机要闻

小米 Redmi Note 13 Turbo 手机曝光:骁龙 8s Gen 3 芯片、5000 万主摄

早防早筛,远离肝硬化

无障碍浏览 进入关怀版
×