淤血质特征:
1、瘀血质多见于瘦人。
2、常见的症状表现为:平时常见面色晦暗,皮肤偏黯或有色素沉着,容易出现瘀斑、容易出现疼痛症状,口唇暗淡或紫,舌头颜色较深而且有瘀点、片状瘀斑等,舌下静脉曲张,眼眶黯黑,头发容易脱落,肌肤偏干,或者有出血倾向(如吐血等),女性多见痛经、闭经、崩漏,或经血中多凝血块。
3、瘀血质人心情常不愉快,容易烦燥,容易生气。
4、发病倾向为:容易出现出血的病证、身体上容易出现肿块、中风、心脏疾病等。
淤血质代表人物:王熙凤
淤血质养生菜:鲜藕炒木耳
材料:藕、鸡蛋、木耳。
做法:
1、藕洗干净,去皮,切块。
2、木耳泡发好,洗干净,撕成小块。
3、锅中加油,鸡蛋直接磕入,炒熟。
4、葱花加入炒出香味。
5、加入藕块大火翻炒几分钟。
6、加入木耳,再翻炒同样的时间,加入盐调味。