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上班一族整天坐在办公室里面,根本没有时间做运动。很多白领都在为自己的小粗腿、水桶腰而苦恼!为此我们推出了《网易健康工间操》栏目,每天为大家推荐一个办公室运动小方法,让我们一起健康办公,更好地生活。
近期,我们陆续推出了网易美女小编真人示范日本长野老师的“办公室拉伸运动”!截止到昨日,12期工间操已经为大家放送完毕,下面小编就来为大家盘点一下吧,方便大家日后练习!