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鸡蛋白

推荐减肥期间这么吃，想不瘦都难！

对于减肥的人来说，更多的是希望减少身体脂肪，并保留宝贵的肌肉。因此，在减肥期间不仅要坚持锻炼，还需要控制饮食。减肥期间，为了降低身体脂肪，在饮食上建议做到低脂肪、低碳水、高蛋白。低 [更多]
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