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推荐老年人坚持健康管理真能“逆生长”

主动管健康年年逆生长每天早上5到7时之间起床，洗脸刷牙后，按摩耳朵、眼睛，做熨目操；按摩腹部30次，喝一杯温开水……这是78岁的林老先生每天早上起床后必须完成的养生步骤。最近这20 [更多]
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