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推荐苹果连皮吃 好处更大

很多人吃苹果时都习惯先削皮,一是担心苹果皮表面的蜡和农药,二是讨厌皮的味道和口感。殊不知这样的吃法会丢掉水果中维生素等很多的关键营养。近日美国《赫芬顿邮报》刊出“苹果连皮吃的六大好[更多]

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