解暑

推荐喝热饮更解暑 7个另类健康奇招

原标题:7个另类健康奇招多吃蛋白质能减肥。美国得克萨斯州营养师艾米·古德森表示,吃少量碳水化合物食物会刺激血糖,饥饿感更强,渴望吃更多的碳水化合物食物。古德森建议,适当增加蛋白质摄 [更多]

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