补气
推荐红肉补气助生长 “早吃热，晚吃凉”该怎么吃？
原标题：早吃热，晚吃凉（营养与健康）古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，[更多]
|人民网
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原标题：早吃热，晚吃凉（营养与健康）古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，[更多]
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