豆苗

推荐初春护肝四君子:韭菜、豆苗、小米、西兰花

春回大地,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出,最适宜在春[更多]

护肝 韭菜
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