蜂蜜

推荐不宜用热水冲饮 喝蜂蜜水当心8个错误

1、睡前喝蜂蜜水,小心长胖又蛀牙  晚上睡前喝白开水,可以让身体一夜新陈代谢作水分储备,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用,而且会使血糖快速提高。[更多]

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