维生素

推荐如何洗"日光浴"?专家教你怎样晒太阳巧补钙

阳光照射是公认的维生素D的主要来源,人体90%以上的维生素D来源于阳光照射,饮食中维生素D含量很少,传统中餐中维生素D含量更少,因此增加阳光照射十分必要。如何晒太阳,这还是一个技术活。掌 [更多]

维生素d 防晒霜
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三秦都市报
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