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推荐每天走路超7000步,或许能大幅降低死亡率

俗话说,“饭后百步走,活到九十九”。不知道在忙碌一天之后,你有没有晚间出门散散步、走一走的习惯。可不要小看这个简单的小习惯,它对健康的益处啊超乎你的想象。2021年9月,美国马萨诸 [更多]
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