睡眠质量

推荐睡不着用喝酒来催眠?这种方法不可取

喝酒后,容易让我们昏昏入睡,但是,一般都无法睡太沉。昏昏然的感觉,是乙醚带来的作用,作用一过,醒过来的话就难以再次入睡了[更多]

睡不着 催眠
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