祛湿
推荐秋季想要养护肝脏 需做好四件事
现在已经进入了立秋节气。秋季应该怎么养肝呢？第一是保持心情舒畅；第二，起居方面要注意睡好子午觉，不要熬夜；第三，运动方面，可以选择在早晚天气比较凉快之际进行一些舒展类的运动，但是要[更多]
|人民网
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