瑜伽
推荐美体瑜伽球动作 塑窈窕S曲线
臀部大、大腿粗，下半身肥胖是很多女性面临的烦恼。但是你知不知道，其实一个瑜伽球只要改变一下用法，就能帮你消除下半身的多余脂肪，达到消除梨形身体的效果。下面就教大家5式瑜伽球美体动作 [更多]
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