控制体重

推荐想轻松躺瘦?久卧让身体发生了什么变化?

今年的春夏,由于疫情原因,很多人持续着“静态是躺着,动态是翻身”的生活模式,看着渐渐鼓起的小肚腩和蝴蝶臂,作为吃货和懒癌晚期的人们就想到,是不是吃得少、不动弹就能躺着瘦?答案是否定 [更多]
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