游泳
推荐战胜肥胖基因 这样运动效果最好
研究显示，就对抗肥胖而言，有一项运动从众多运动类型中脱颖而出，那就是慢跑。研究者发现，虽然一样有“肥胖基因”，但经常慢跑的人比喜欢进行其他类型运动的人要更苗条，即体重指数更低、体脂[更多]
|网易健康综合
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研究显示，就对抗肥胖而言，有一项运动从众多运动类型中脱颖而出，那就是慢跑。研究者发现，虽然一样有“肥胖基因”，但经常慢跑的人比喜欢进行其他类型运动的人要更苗条，即体重指数更低、体脂[更多]
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